宝宝三个月抬头不好怎么办

　　宝宝的到来会给一个家庭带来很多的欢乐，宝宝的发育成长也是家长们最关心的事情。家长们也会关注宝宝日常的一些动作，一些宝妈也会经常训练宝宝抬头。那么，宝宝三个月抬头不好怎么办呢?下面就由小编详细的为大家讲解下吧。　　

宝宝三个月抬头不好怎么办

　　如果宝宝三个月甚至四个月都不会抬头或者抬头不好的话，家长可以带宝宝去医院做一个检查，看是否由于疾病导致的宝宝抬头不好。如果排除疾病原因，家长在日常生活中应该多只注重宝宝补钙和饮食护理，其中最主要的是对宝宝进行适当的抬头训练，帮助宝宝抬头。

　　宝宝抬头不好有可能是缺钙，宝宝的成长发育和骨骼发育是离不开钙的补充的，如果宝宝缺钙可能会导致骨质疏松，骨骼发育不健全，导致颈椎发育不完善，所以宝宝如果缺钙的话会导致抬头不好。这时候家长应该及时给宝宝补钙，可以通过多吃含钙的食物、晒太阳、鱼肝油、碳酸钙等来补充。

　　在婴儿清醒、空腹即喂奶前1小时进行，床面平坦、舒适。将婴儿两臂曲于胸前方，俯卧在床上，家长将婴儿的头转至正中，手拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引说：“宝宝，漂亮的玩具在这里”，并使其努力抬头，抬头的动作从与床面成45度开始，并逐步稳定。 同时家长可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边，再慢慢地移到宝宝头部的右边，让孩子的头随着玩具的方向转头，每次训练自30秒钟开始逐渐延长，每天练习3~4次，每次俯卧时间不宜超过2分钟。　　

三个月宝宝不会抬头怎么办

　　宝宝通过俯卧抬头练习，可以锻炼宝宝颈部以及背部的肌肉力量，增加肺活量，要注意宝宝刚吃饱时，不能进行俯卧训练。除了训练小儿俯卧抬头外，还可以将宝宝竖直的抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让宝宝的头部离开，自然竖立几秒钟，这个也是锻炼宝宝的颈部肌肉，可以在每次喂完奶后进行。可以将宝宝俯卧在床上，然后家长将宝宝的头转到正中，拿点有响声的玩具逗逗宝宝，也可以将玩具在宝宝面前来来回晃动，让宝宝的头随着玩具的方向慢慢转头，每次训练可以从30秒钟开始，然后慢慢的延长，可以每天多练习几次，这样的锻炼对宝宝来说是非常有益的。

　　宝宝如果出现抬头比较晚的情况，也有可能是宝宝缺钙造成的，要及时给宝宝补钙。宝宝抬头晚和智力没有关系的，和发育营养吸收方面应该是有一定的关系，平时要多带宝宝晒太阳，给宝宝补充钙质。