2岁宝宝挑食怎么办

　　家有一宝就像小天使一样降临在我们的身边，让我们时时刻刻都担心着这个小家伙。孩子挑食会导致发育不良，严重还会导致智力等问题。现在孩子挑食似乎成了爸爸妈妈们十分担心的问题之一。那么，2岁宝宝挑食怎么办?如何让小孩儿不挑食?

2岁宝宝挑食怎么办?

　　对于很多年轻人来说，其实挑食真的是一件非常普通的事情了，毕竟每个人对于饮食上的喜好都是不一样的，但是过分的挑食的话很可能会影响到我们的身体健康的。其实宝宝出现挑食一般与受家长饮食习惯的影响，如果孩子的口味比较挑剔，吃饭前吃零食等，还要检查孩子是否缺锌。另外。对于宝宝的挑食问题家长是可以从以自己良好的饮食习惯和行为作为榜样的，因为宝宝在这一时期会出现模仿大人的行为的，另外，也要注意方式方法的，可以诱哄宝宝吃一些不喜欢的食物，但千万不要不要强迫孩子。在某些时候，应该允许孩子吃一些喜欢的食物。总之就是一句话，利用科学的方法纠正宝宝的挑食，不要操之过急。宝宝挑食这种情况与平时喂养不当，脾胃虚弱或者是缺乏微量元素等原因有关系，经常挑食就容易影响孩子的生长发育，建议平时可以给孩子补充微量元素锌，可以多吃一些健脾胃的食材，比如山药，蘑菇，经常喝点小米粥等，还可以配合小儿推拿按摩对宝宝的症状改善会有一定的帮助也是比较安全的调理方法。

如何让小孩儿不挑食?

　　挑食的小孩子一般都会营养不良，皮肤气色都不会很好。如果长期挑食，甚至还会出现各种疾病，细心的大人们来看看下面几种好办法吧。及时的鼓励夸奖宝宝，鼓励宝宝吃下他不喜欢的食物后要及时的夸奖宝宝，即使只是吃了一点点，也要非常高兴的赞美宝宝，宝宝好厉害啊，宝宝就会努力的吃并且非常高兴。将宝宝不喜欢吃的食物混入稀饭中。一般宝宝不喜欢吃是因为这个食物的口感不好，我们把口感不好的食物切碎和入稀饭中，这样宝宝吃的时候没有感觉到不好的口感，就会一起吃下去了。在宝宝不喜欢吃的食物中添加他喜欢的口味的调味料。例如，很多宝宝都喜欢番茄酱，奶油，糖，我们就可以在他不喜欢的食物里加上一点，这样用他喜欢的口味把他不喜欢的口味遮掩住宝宝就喜欢吃了。