轻微厌食症怎么治

　　我们都知道有很多的小孩会有一段时间持续厌食的情况，这种情况叫做厌食症。厌食症也是分很多种的，大部分的小孩会有轻微了厌食症情况，这种情况下还是需要给小孩补充营养的。很多的家长就很困恼，那么轻微厌食症怎么治?

轻微厌食症怎么治

　　厌食症患者包括轻度厌食症患者，要从药物治疗、心理治疗饮食调节以及家庭沟通等方面一起进行完整的防治工作，就日常生活而言，要多吃肉类、蛋类、奶类以及蔬菜、水果等等，三餐定时定量进食，必要时上午、下午可各加一次点心，饭后不要独处以防止催吐，另外要保证生活的规律和心情的愉悦，培养自己正确的审美观，不盲目追求时尚，不以瘦为美。另外，要寻求医生的帮助，建议到专业的精神卫生机构，比如综合医院精神科及时就诊，通过躯体支持治疗高热量饮食的供给、维生素补充以及一些适当的药物，比如抗抑郁药物进行治疗，并联合心理治疗等进行治疗，最重要的是通过改变自身对体型的认识，进行正确的人体美的教育，因为对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以导致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体型的美是导致厌食症产生的重要原因。　轻微的厌食症患者应该要注意自己的饮食习惯，要注意规律饮食、规律作息，少吃多餐，定时进餐，这样才能有好的胃口。要适当控制零食 ，否则就会影响食欲。 定时进餐，让身体习惯饮食时间还有量。要节制冷饮和甜食，中医认为冷饮会损伤脾胃，西医则决定冷饮会降低消化道的功能，很可能会造成不想吃其它东西的情况。冷饮要在两餐之间食用或者是餐后的1小时内。饮食还要注意合理搭配，均衡饮食，满足各种营养素的需求，但是又不能太多。

　　中药治疗、推拿疗法治疗厌食症也是非常有用的，患者可以试一下。中医穴位疗法包括：要掐四逢、推五经;揉运中脘、神阙穴;还要摩腹，注意如果是男性朋友，要顺时针转，女性朋友则相反;还要揉按足三里穴、拿肚角、捏脊等。

　　厌食可能是因为缺钙引起的。因为钙其实控制着吸收营养素的能力，钙如果摄入不足，会引起食欲不振的。建议可以吃一些含钙丰富的食物，如鱼等，还要多吃一些含维生素D丰富的食物，如果缺钙比较严重，可不错补充钙剂或维生素D。

厌食怎么提高食欲

　　生活中可以从饮食及运动慢慢进行调理身体观察。必要时至医院消化科检查明确病因病情针对性治疗。少食多餐易消化吸收为主食物，减少零食及高脂高热量食物食用，适当运动锻炼身体，促进胃肠道蠕动，也可使用消食片及中医药调理身体观察。

　　将金橘洗净压扁去核放入瓷器内加白糖250克拌匀腌渍1昼夜待金橘浸透糖后放入锅内加水少许烧沸后以文火熬至汁液耗干离火候凉再拌入白糖250克然后放入搪瓷盘内风干数日即成金橘果脯装瓶备用随意食用。　第一要加强锻炼,增强体质，锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。第二点要合理喂养,膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。.尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。