怎么判断孕期水肿

　　女性在孕期内免疫力都会有所下降，这导致孕妇会出现一些问题，比如水肿，但是很多孕妇不知道自己是否是水肿，很难去判断，所以下面我们就来聊一聊关于孕妇水肿的问题。那么怎么判断孕期水肿?

怎么判断孕期水肿?

　　孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。孕妇水肿一般最先出现在孕妇身体的最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。通常情况下，水肿部位可以随体位而改变，如半坐、卧位时，腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。

　　如果孕妇的脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来，用手指对按压肿起来的部位之后，皮肤出现明显的凹下去，而不会很快恢复，这通常表示孕妈咪遭遇了孕期水肿，水肿最先出现在人体的最底部位——足踝部，休息后稍退。而且水肿可随体位改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重的还会引起全身的水肿。

　　病理性水肿相较于生理性水肿来说，会让孕妇的体重增加的更快。随着孕妈的肚子越来越大，体重也会有明显的变化。对于生理性水肿体重增长一般在1斤左右，而病理性水肿体重增长在1.5斤左右。

　　孕妇在孕期不但要注意卧躺的姿势，还有经常按摩自己的小腿。这时候准爸爸就必须担负起这个责任，有事没事都帮准妈妈按摩一下小腿。这样不但可以帮助准妈妈缓解水肿带来的不适，还可以增进夫妻之间的感情。

孕期水肿什么时候消失?

　　产后一星期左右就会消失，有的甚至两三天就可以消失，因人而异。它是通过大量流汗及排尿，可将体内过多水分排掉。孕妈妈们不用过度担心，这些都是自然现象。建议不要长时间的坐着或站立，注意休息。饮食要清淡，要低盐低糖低脂，适当到户外晒晒太阳，促进钙的吸收。睡觉前可以用热水泡泡脚，按摩一下，采取左侧卧位睡姿。

　　妊娠期的水肿绝大部分发生在怀孕六个月以后，由于增大的子宫压迫下腔静脉使下肢的回流不好，所以水肿首先出现在下肢。建议在晚上睡觉的时候将下肢抬高，使下肢循环改善，这样在临床上也会减少水肿的情况。另外如果出现水肿，建议一定要了解血压是否正常。如果是还合并有高血压的情况，要给予用药物进行治疗。并且一定要很好的休息，保证充足的睡眠，这样也会使血压有所下降。另外这种情况还要做尿常规的检查，主要是了解是否有蛋白尿的出现，临床根据检查的结果、根据血压的情况再给予相应处理。

　　妊娠水肿，是指妇女在怀孕五、六个月以后，出现下肢浮肿，因人而异,在怀孕后期要少喝水,特别要注意盐份的摄入,一定要少吃盐和太咸的东西,尽量适当运动,不要长时间坐着不动,如果出现水肿,晚上睡觉之前用稍烫的水泡脚,泡后能有几分钟的按摩最好,睡时把脚垫高些,朝左侧位睡.