×

孕育常识 > 正文

两个月婴儿睡眠少正常吗

  睡眠包括深度睡眠和浅度睡眠俩大类。人在刚入睡事都是属于浅度睡眠,这个时候如果有什么外界因素或者是声音的干扰,就会从浅度睡眠中醒来。而身体各方面机能的完善都是在深度睡眠中完成的,那么,两个月婴儿睡眠少正常吗?两个月婴儿睡得少怎么办?

两个月婴儿睡眠少正常吗

  不正常的,主要原因有外在因素:如饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

  内在因素:小儿的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。

  婴儿和幼儿可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。

两个月婴儿睡得少怎么办

  缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。

  白天太兴奋或环境的变化 如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

  总之这期间妈妈可以多加爱抚宝宝,给宝宝增加安全感,另外要找的宝宝睡眠少的原因,针对引起睡眠少原因进行改动,好可以到医院检查宝宝是否缺乏微量元素,如果是缺乏微量元素引起的睡眠不稳,及时补给就好。

来源:pcbaby2020-06-10 10:06:15
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...