其实喂奶也是一门学问,虽然这种行为看似简单,其实是很辛苦的,很多新手妈妈对喂奶的知识也不是特别了解,而且孕妈妈也要注意喂奶的方式。那么,婴儿喂养知识是什么呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!
1.正确的衔乳姿势:先让宝宝鼻头对准乳头,然后下唇包裹乳晕,最后衔住整个乳晕(不正确的衔乳姿势会导致乳头破裂)
2.喂奶时让宝宝的头、颈、背呈一条直线
3.早吸允早开奶(尽量在产后半小时内喂奶,太迟喂奶开奶会比较困难)
4.头胎的话一般72到120个小时才会下奶,下奶之前只喂初乳即可,不需要额外补充奶粉和水
5.如何刺激泌乳:让宝宝多允吸并多与宝宝亲密接触,宝宝吸不出来就用吸奶器吸,多喝白开水而非各种油水
6.产后第一个星期饮食要清淡,如若太早吃下奶的汤水容易堵奶,患乳腺炎,通乳之后注意均衡饮食,不要大鱼大肉地补,不可以喝酒
7.堵奶疏通策略:用毛巾不停热敷,按摩乳房
8.如何预防乳房胀痛:即使宝宝没要吃奶也要隔两三个小时及时吸出多余奶水排空乳房
9.如何保护乳头:每次喂完奶后挤出一点乳汁涂抹在乳头上或使用乳头霜。乳头破损之后可以使用乳头保护套
10.喂奶间隔一般出生15天内:2h,出生15-45天:2.5h,出生45-60天:3h,出生60-90天:3.5h,90天以后:4h(断夜奶)
11.喂奶太频繁后果:白天睡眠质量不好使得太困晚上闹觉(新生儿越困越精神)
一般情况下,在上午的6点可以给10个月婴儿喂一次母乳,或者喂200毫升的奶粉,到8点的时候,父母在吃早餐的同时,也可以让婴儿吃吃水果或者磨牙的食物,大概在100克左右就可以了。到10点就可以让婴儿喝粥、吃鸡蛋了,如果婴儿的胃口比较大,还可以让其吃一点点小馒头。在12点的时候再让其吃豆制品或者碎肉末30克左右。
下午的话,就在14点让婴儿吃一些软饭和半个鸡蛋,还可以加碎肉末30克,16点的时候就可以让其吃一些小点心,再让其多喝水果汁。18点的时候,可以让婴儿吃豆制品和面条。当然,晚上八点的时候,还可以让其吃一些磨牙的食物,大概在100毫克左右就可以啦。
婴儿出生才只有10个月,这个时候的他们还不知道如何进食,需要父母来帮助他们。父母一定要安排好他们的饮食。
混合喂养最好是先喂母乳,不够加配方粉。至于大便偏绿,并伴较严重湿疹,与对配方粉耐受不好有关。建议将配方粉换成部分水解配方,观察情况是否能够好转;若仍未见好,可换成深度水解配方。当然,妈妈的饮食也应去除牛奶及其含有牛奶的食物。除考虑换用水解配方,活益生菌制剂也有作用
遇母乳喂养儿出现严重湿疹和/或便血等过敏现象,应停止所有营养添加剂;当湿疹缓解后,再逐渐一种种恢复母亲饮食种类。添加每种食物都要观察至少三天。如果怀疑过敏,就应及时停掉,并至少3-6个月内禁食用。母亲将食物简化成大米+青菜;同时使用含有激素+抗生素的湿疹膏。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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