怀孕4周小腹痛可以吃维生素e吗

　　很多人在怀孕后由于各种原因很可能会出现腹痛的情况。腹痛对怀孕后的女性来说是很严重的，尤其是怀孕初期，这个期间胎儿发育还不是很稳定，一旦出现腹痛的情况，很可能会对胎儿的带来一定的影响，那么怀孕4周小腹痛可以吃维生素e吗?

怀孕4周小腹痛可以吃维生素e吗？

　　怀孕四周孕妇可以不用吃维生素e的，怀孕前三个月补充叶酸就行，可以预防胎儿畸形的，怀孕期间多吃点新鲜的水果和蔬菜，就是补充多种维生素的，可以预防孕期便秘的。在怀孕之前是不需要吃维生素e的，一般是在怀孕之后开始服用维生素e，一直服用到怀孕后的三个月就可以了，对于孕妇是有帮助的。其次维生素e也不要自己随意的去服用，最好是在医生的建议指导下服用。维生素e是可以提高雌激素，帮助提高生育的能力，所以在怀孕之后是完全可以服用的，一般都是和叶酸一起服用的。

　　怀孕4周肚子疼是正常的，因为这个时候宝宝正从输卵管往子宫里跑，会有不适应的感觉，其中有正常的轻微疼痛，如果腹痛是一阵阵的，并且伴随阴道出血，那么有可能是先兆流产的征兆。如果担心宫外孕或先兆流产建议做B超检查。在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。应及时到医院检查治疗，因为单靠一种症状是不能确诊的，建议去医院B超检查，明确原因，针对病因治疗，同时局部热敷缓解。

　　生理性腹痛：孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。病理性腹痛：在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

怀孕吃什么补充维生素？

　　维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。而孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加。孕妇吃维生素A：帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。孕妇吃维生素之B族维生素：增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应。含有人体所需的多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸，怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能，B6还能对孕期呕吐现象减轻。如果缺乏B族严重者可以选择像倍健B族维生素片帮您补充。

　　孕妇吃维生素D+钙镁：人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D，孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。钙镁+D帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松, 孕妇因为要供给胎儿发育所需大量的钙质，及提供今后哺乳期乳汁中的钙,所以孕妇本身会流失许多钙质,所以足量补充才能保证妈妈的健康.

　　孕妇吃维生素C：富含维生素C的食物是水果和蔬菜，尤其是枣的维生素C含量很多。孕妇吃维生素E：又称生育酚、生育维生素、抗不育维生素。孕前服用可增强受孕率，及调节荷尔蒙，让未来的宝宝更漂亮可爱，孕后服用可防流产帮助胎儿脑细胞发育健全等。铁质叶酸也不可少：在孕前3-6个月前补充叶酸，叶酸亚铁片可以帮助预防巨球性贫血的发生及预防胎儿神经管畸形的发生，让您的未来宝宝更聪明。