按摩是可以缓解压力的,大多数在工作压力大的时候都会去按摩享受一下。女性在怀孕期间可能因为各种原因身体就会浮肿,特别是脚步,女性在孕期的时候可能通过按摩消肿的,但是要注意不能按摩腹部,孕妇按摩会影响胎儿吗?
1.怀孕初期如果按摩腹部会导致流产;怀孕中晚期进行按摩、会导致胚胎发育、生长缓慢、胎心减少,会引起脐绕颈而引起窒息性死亡。怀孕期间顺其自然地让胎儿进行生长,定期检查。除腹部外,腰部也不允许按摩。别的部位可以按摩,如足底按摩可以缓解疲劳。
2.在孕期,按摩可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感,针对准妈妈肩颈、背、腿部、臀部、手腕的一些针对性的练习,可以缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋麻木,令准妈妈精神愉悦、身体舒适,提升身体免疫系统,预防感冒,同时还可以更好的缓解孕期的浮肿,抽筋及便秘。
3.怀孕按摩可请有经验的按摩医师操作,按摩手法不宜太重,可采用按、揉、摩、抹等,但不宜用推扳、斜扳、牵拽、踩跷、拍打等,尤其不要在腰骶部强刺激,如猛烈粗暴的手推和擦法等,以免造成流产或早产。一般在临产前3个月最好停止手法按摩。
4.谨记使用柔软的轻擦法,感到痛就要立刻停止,千万不要勉强忍受疼痛,这样反而会产生不良效果。
1.孕妇的腿到了怀孕晚期就会出现水肿和抽筋这是大家都知道的,而按摩正好可以有效地缓解孕妇腿抽筋和水肿的情况,所以说给孕妇按摩不但不会给孕妇的身体健康带来什么危害,还对孕妇的身体有好处,可以缓解孕妇怀孕过程中的身体压力以及出现的不适。
2.按摩腿部:准妈可以采取舒服的仰卧位,准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖,右手握住妻子的脚腕;保持这种体位,准爸爸按着膝关节做画圈运动。
3.孕妇在按摩脚的时候最好是到医院请专业的医师来按摩,按摩的手法不宜过重,尤其不能刺激到孕妇脚底的一些重要的穴位,否则可能会导致准妈妈早产或者流产。在此也要提醒各位准妈妈,如果怀孕期间出现脚痛、脚水肿等问题,应当及时去看足踝外科医生,他们会通过一些保守疗法,如理疗,足部矫形等方法来帮你解决,切莫自己通过按摩来缓解脚痛。
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