月子酒放什么药材好

　　女性怀孕之后，家里人就会开始酿月子酒。对于女性来说，月子酒很适合坐月子的时候喝，因为它可以让女性的身体恢复地更快，还有养颜的功效。但是很多人不知道月子酒怎么做，月子酒放什么药材好?如果你也有兴趣，赶快和小编看看吧。

月子酒放什么药材好

　　生孩子后很多地方又喝自家酿制米酒的习惯，有活血化瘀、驱寒通络作用。有些药物孕妇和产妇是不能有的，没有疾病药物一定慎用。可以在米酒里放红糖、艾叶、益母草、红枣就可以了。没必要放大补的药材。中药不可乱用

　　客家娘酒又名为黄酒、喜酒、月子酒、女人酒、米酒等。采用糯米和百年深井水为主要原料，通过发酵、压榨、澄清、多年窖藏而成，酒色红褐透明，其味香芬甜美，色泽温赤，酒精度较低口感清醇，富含氨基酸等物质，能帮助血液循环，适合健身养颜之道,是滋补健身的佳品，具有养血养颜、健脾胃、治疗虚损、舒筋活血的功效，对脚痛、关节炎、胃病等有很好的疗效。

　　酒这个东西一般都是大酌伤身，小酌怡情，虽然说少喝一点酒对身体有好处，但如果喝酒过度的话，会增加肾脏、心脏的负担，长久下去的话对身体肯定有不利的影响，特别是对男性来说，严重的甚至会影响到生育能力。所以，平时聚会喝酒一定要适量。如果因为喝酒太多闹出笑话的话，那才是赔了夫人又折兵。　

女人坐月子不能吃什么

　　好多老人在照顾下一代坐月子的时候，都会为她准备一些红糖水。这时候多喝一些红糖水，对新妈妈和宝宝都是有好处的，但是一定要适量，如果新妈妈喝红糖水的时间太长的话，就会影响身体健康，因为红糖水具有活血的效果，可能造成身体持续性的失血，对子宫的恢复非常的不利，如果想喝红糖水，应该选择在产后的7到10天不能多喝。

　　吃辛辣的食物。这里所说的辛辣是指辣椒，韭菜，胡椒等等这些食物。这些食物会让产妇产生内热，而且使新妈妈上火，出现大便结节等现象，如果母亲的内热加重，还会影响到宝宝的身体健康，使宝宝也出现内热。

　　可以多吃高蛋白易消化食物，多吃猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，小米粥等，有助于下奶。产后要避免吹穿堂风，注意保暖。产后42天去医院复查，看一看子宫恢复情况。