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月子酒酿蛋的功效

  我们都知道女性在坐月子的时候身体上的营养补充是很重要的,有很多的女性在坐月子的时候会吃月子酒酿蛋,这种食物对于生产完的女性来说是很有营养价值的,也是有很多的女性会食用的,那么月子酒酿蛋的功效是什么呢?

月子酒酿蛋的功效

  母乳喂养阶段,可以吃酒酿煮的鸡蛋,营养丰富、活血化瘀,有利于乳汁分泌。哺乳期间尽量母亲注意均衡营养,规律休息,多喝油脂类的汤水,促进乳汁的分泌,注意多户外活动,多晒太阳,促进钙的合成。

  酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

  抗衰护心

  人体内的无机盐是构成机体组织和维护正常生理功能所必需的,月子米酒中已检测出的无机盐有18种之多,是维护肌肉神经兴奋性和心脏正常功能,保护心血管系统所必需的。因此,适量饮用月子米酒,对心脏有保护作用。

  滋阴补肾

  《本草纲目》记载:“诸酒醇醨不同,惟米酒入药用”。月子米酒水即是米酒,它具有通血脉,肠胃,润皮肤、养脾气、护肝,除风下气等治疗作用,其药用价值极高。经常饮用可达到滋阴补肾的效果,使人体内至筋骨、五脏六腑,外至肌肤容颜,无不受益。

下奶酒酿鸡蛋的做法

  1、将适量清水和适量冰糖,放在牛奶锅中,加入少量枸杞、红枣开火。

  2、将江米酒酿放入牛奶锅中,可以与水是1比1的比例,也能按自己口味增减。

  3、待江米酒酿煮开之后,将两个土鸡蛋磕入,快速搅散即可关火。

  4、若是不喜欢蛋花,可以将鸡蛋磕入之后不动,将鸡蛋完整的煮熟食用。

  酒酿蛋催奶怎么食用效果好!酒酿蛋催奶早晚使用一次效果最好。

  晚上是乳汁分泌的旺盛期,因此晚上食用酒酿蛋催奶可以帮助大量产生大量的乳汁,若是乳汁量是在很少,可以在早上再食用一次,这样就能最大限度的催生乳汁。

  做法一

  食材准备

  醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、

  鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

  制作步骤

  1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

  2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

  注意事项

  鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。

来源:pcbaby2020-05-29 10:52:50
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