怀孕的周期一般为40周,10个妊娠月。孕妈在怀孕晚期会担心分娩的来临,在怀孕晚期的时候,很多孕妇都会感受到宫缩,但很多时候都是假宫缩。那么让我们了解一下怀孕准备生的前兆是怎样的?孕妇怎样判断快生了?待产时孕妇又需要什么物品?
子宫底下降:初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。
下腹部有受压迫的感觉:由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。
规律性宫缩:如果子宫宫缩出现以下情况,就预示着即将临产:有规律,并且时间间隔越来越短,一般开始的时候应该在20-30分钟,子宫收缩大概在20-30秒左右,接着子宫收缩的间歇时间逐渐缩短,变为5-6分钟左右。
见红:一般在分娩前24-48小时,子宫颈口开始轻微扩张,使附件的胎膜与子宫壁分离,毛细血管会破裂,少量血经阴道与宫颈管内的黏液相混而排出,这种阴道流出的血性分泌物便是我们俗称的“见红”。
破水:破水是指胎儿外部的羊膜自然破裂,羊水流出,一般会感觉到一股热流从阴道流出,或是有湿润的感觉。
阵痛:一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。
对于一个家庭有一个孕妇来说,其实在进入待产阶段的时候,还是有很多事情需要做的,对于一个已经进入医院即将临产的孕妇,作为家人们,应该做哪些东西的准备呢?下面一起来和小编一起了解一下吧!
1、纯棉睡衣:孕妇产后的特殊身体条件,睡衣要选宽松,布料要纯棉的。
2、哺乳胸罩:注意材质,材料要天然。选择纯棉的、透气性好的,对保持乳头清洁有利。
3、产妇乳垫:产妇生完宝宝的时候,这时候乳汁分泌很多,而宝宝食量有限,过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出,而且还很胀痛,弄湿外套,放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁,避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。
4、束腹带。生完宝宝后,妈妈的腹腔会变得空旷很多,一些内脏可能会下垂,束腹带可以有效地防止这一现象,而且对于准妈妈们的体形恢复有很大帮助。
一般来说,生男生女本身是随机性,但是据研究显示,胎儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联,女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品,还要多吃一些碱性的食物,生男孩的机会也较大,但是这不是绝对的。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,在准备怀孕二胎之前可以适当的锻炼一下自己的身体,这不但可以增强自己的体质,而且对于怀孕都是比较好的。平常可以适当的跑一下步,或者是练习一些缓和的瑜伽体式,这对于女性来说都是非常好的,另外要调整自己的生物钟,作息要正常。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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