广东月子酒拿什么泡脚

　　在我们国家有很多的省市，不同地区的产妇在坐月子期间还会有不同的方法。例如广东的产妇在坐月子期间会使用月子酒泡脚，这对她们来说是有百利而无一害的。那么广东月子酒拿什么泡脚呢?下面由小编为你解答。

广东月子酒拿什么泡脚

　　酒炖鸡这道菜在广东是坐月子的女性必吃的一道菜，酒炖鸡不仅可以驱寒，活血化瘀还能增强母乳和调理脾胃等等，在坐月子的时候吃这道菜的女性不仅身体恢复得很好，甚至以前的一些病症都得到了改善，比如痛经，还有脾胃虚寒等。

　　鸡200克，药材酒大半碗，姜，红糖适量。

　　药材酒：元肉，北芪，党参，沙参，玉竹。枸杞，红枣，冰糖，30度以下的米酒一起浸泡半年以上。

　　没有可用其他低度数的酒代替。

　　我这些酒已经泡了6年了，孩子都5岁了，做月子时没喝完，一直泡着，每次要喝要用倒些出来，又盖好盖子，只要不沾水，存放在阴凉的地方一直泡着不会坏。

　　干锅放姜片、鸡肉翻炒。

　　倒入药酒，放适量红糖。

　　中火煮开，改小火煮至鸡肉熟即可起锅。

　　切记，不能放盐，放盐会变苦味。并且不利清除淤血。

月子餐三十天食谱有哪些

　　做坐月子可以说是女人人生中最重大的事之一，做不好月子会落下很多病根。月子餐三十天食谱有哪些?这是孕妈妈们尤为关注的。月子餐食谱制作方法也是孕爸爸们需要去学习的。下面就让小编带大家了解一下月子食谱注意事项吧。

　　生宝宝对于一个女人可以说是痛并快乐着，十月怀胎生下宝宝的女人们坐月子食谱需要相当注意，月子餐第一周以麻油心头、麻油猪肝、肚片汤、八宝粥、冬瓜排骨汤、腰花汤为主。第二周以补钙为主，多喝除鲫鱼意外的鱼汤。第三周以鸽子、鸡、羊肉、鹌鹑、甲鱼、田鸡各种汤为主。第四周也是以鸽子、鸡、羊肉、鹌鹑、甲鱼、田鸡各种汤为主。

　　麻油心头

　　用材：当归3-5克、猪心头半个。

　　方法：将猪心头洗净后放盐、生姜、当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。

　　第一周以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。