哪些人会出现假临产

　　孕妇们可能在接近生产的时候心情是比较紧张以及激动的，很多孕妇快要生孩子的时候可能总感觉自己肚子疼，好像快要生了，但去到医院才发现还没有那么快，很多人觉得这是一种假临产现象，一般都是些心情比较紧张的孕妇，那么哪些人会出现假临产呢?

哪些人会出现假临产

　　在分娩前2-3周，孕妇会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩。其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不逐渐增加;常常在夜间出现,清晨消失;子宫颈不随宫缩而扩张，有一种叫"假临产"情况，孕妇务须辨别清楚。假临产多发生在分娩前2~3周内，此时子宫较敏感，由于胎头下降、子宫底下降，常引起子宫不规则收缩。这时，孕妇自觉有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，而常在夜间出现，清晨消失，更为关键的鉴别点是阴道无血性分泌物流出，故称作"假临产"。这时产妇不要急于进院，待假临产过后再注意真临产的到来。

　　在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让子宫颈变软、变薄，也许还会使子宫颈稍微张开。如果已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为孕妇做一次阴道检查，看看子宫颈是否已经开始发生了变化。

　　更频繁、更强烈的宫缩，可能表明已进入临产前期了。在这个过程中，孕妇的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些孕妇会经历类似月经期的绞痛。有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使子宫颈张开，那么这有可能是所谓的“假临产”。

　　通常在子宫开始收缩前24到48小时，孕妇就会发现有混杂着血的粘稠状分泌物出现，这是因为子宫颈变软、变薄时，子宫颈粘液流出所致，是即将分娩的征兆之一。虽然少量的出血不代表马上就要生产，但若是出血量多，或是流出鲜红的血，则要立即入院 。

　　由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

　　孕妇会感觉有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

怎样消除假临产的恐惧感

　　1、助产人员或是家人要帮助孕妇采取最舒适的体位，可以侧卧身体，把关节处微微屈伸;需要平躺的时候，帮助孕妇抬高床头;经常按摩一下背部或是翻身也能松弛肌肉，让准妈妈有舒适感。

　　2、对孕妇和其家属进行妊娠与分娩等知识教育，训练产妇采用特殊的呼吸技巧，转移注意力，松弛肌肉，减轻恐惧、紧张感，使其在医务人员的鼓励(或暗示)和帮助下，消除疑虑、紧张，暗示或鼓励产妇增强信心。

　　3、孕妇过于紧张会增加疼痛的感受，需要家人不时地跟她聊天，回忆一下以前的快乐的日子或是以前憧憬宝宝降临后的美好未来，这些都是能分散她的注意力，缓解疼痛。触摸或是腹部按摩的方法也能减轻孕妇的紧张心理。

　　4、音乐可以缓解焦虑，减少去甲肾上腺素的释放，所有这一切都有助于消除分娩的惊慌情绪。孕妇利用音乐作为吸引注意力的工具将会取得非常好的效果。如果听到的音乐是孕妇平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么无论何时听到它，身心都会获得自动的放松。