生气会导致胎膜早破吗

　　孕妈妈在整个怀孕过程是非常艰辛的，非常容易受到身边环境和气氛的带动，造成情绪上的波动，产生不良情绪，孕妈妈们都知道情绪会影响我们的身体健康，尤其是对怀孕的孕妈妈来说，会造成很大的影响，这样对孕妈妈是非常不利的，也可能影响到胎儿，那么生气会导致胎膜早破吗?如何预防胎膜早破?

生气会导致胎膜早破吗

　　胎膜早破在医学上就是指的羊水早破，是与生气有一定关系的，因为孕妇如果在怀孕期间总是生气的话，会让孕妇的心跳速度加快，血压也会相应的升高，继而会引起胎儿的胎动过快，甚至是宫缩加速，从而导致胎膜早破的发生，胎膜早破很容易造成胎儿在子宫内缺氧，导致胎儿呼吸急促，发生宫内窘迫，甚至是窒息的可能。所以孕妇在怀孕期间一定要保持愉悦的心情，重视心情的调理，控制好情绪，避免生气，没有什么想不开的，很多斤斤计较的事情其实都是一些鸡毛蒜皮的事情，不要给自己太大的压力，要放松心情不要情绪激动。注意多休息勿劳累，多吃些补血益气的食物，尽量卧床休息，不要吃辛辣刺激性的食物。 以免发生胎膜早破的危险。

　　除了生气之外，不恰当的性生活也会很容易导致胎膜破裂。准妈咪阴道炎、宫颈炎等疾病，也容易引起胎膜感染，导致胎膜破裂。引起胎膜感染的病原体较复杂，有细菌、支原体和衣原体等，尤其是支原体和衣原体感染，常常没有明显的症状，不易为人发现。当然还有胎宝宝胎位不正、多胎、羊水过多的准妈咪，由于羊膜腔内压力过高，容易发生胎膜早破。臀位、横位及头盆不称的准妈咪，会因羊膜腔内压力不均而发生胎膜早破。孕期营养不合理，准妈咪的饮食中，缺乏维生素C，缺乏铜、锌等微量元素，致使胎膜变脆，缺乏弹性，容易引发胎膜早破。最后剧烈咳嗽、便秘及提拿较重物体等因素，可导致准妈咪的腹压骤增，也容易引发胎膜早破。

如何预防胎膜早破

　　第一，重视产期检查

　　不要因为怕做产前检查而影响胎儿的发育，必要的产前检查是不能少的。定期做产前检查可以帮助孕妇及时发现妊娠问题。

　　第二，避免过度疲劳

　　女性在孕期应该尽量避免重体力的劳动，也不能进行过于剧烈的运动，否则容易因为过度疲劳而出现胎膜早破的情况。

　　第三，保持愉阅的心情

　　在整个孕期，孕妇都应该保持愉阅的心情，尽量少生气，生气容易导致胎儿发育不好，也容易导致胎膜早破。

　　第四，避免过多的性生活

　　在孕期，房事方面应该多加注意。怀孕前三个月和最后一个月尽量避开性生活。在行房事时，应该让老公带上避孕套，避免因子宫受到刺激而导致羊水早破。

　　第五，适当服用维生素C和微量元素

　　除了多吃蔬菜、水果外，还应该多次一些含铜量高的坚果、动物肝脏、小麦等食物。或者是在医生的指导下服用适量的维生素C和微量元素。