肠道益生菌什么时候吃

　　肠道益生菌，顾名思义就是有益于肠道健康的一种菌种。而这种益生菌的服用是一定要讲究时间的，并不是说任何时间都是可以服用的，这样是更加不利于肠道的健康的，不利于身体的。那么，肠道益生菌什么时候吃？

肠道益生菌什么时候吃

　　1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

　　2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

　　3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。

　　4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。

宝宝胃口不好可以吃益生菌吗

　　益生菌是可以吃的，比如合生元益生菌采用的是宝宝体内天然存在的有益菌，适合0-7岁的宝宝使用，主要在肠道当中，可以促进胃肠道消化吸收，改善宝宝胃口建议去正规的育婴店买。我们知道，宝宝在很小的时候，免疫力是比较差的，这时候是容易生病，所以可以给宝宝吃益生菌来提高免疫力，但是吃益生菌的时间是有限制的，不能随便乱吃。

　　其次，如果想给宝宝吃益生菌，那么最好是在宝宝一岁半到两岁的时候吃，因为这个时候的宝宝防疫针已经打完了，所以没有对一些药物的禁忌，这时候吃益生菌是最好的，但是吃的时候，我们也不要乱吃，要根据说明书进行使用。

　　最后，给宝宝吃益生菌时，要多加注意。在宝宝服用药物半个小时以后，再吃益生菌，这样可以避免益生菌的成分被破坏，起到免疫的作用。

　　4、益生菌可以长时间吃，但不要吃，不想通过益生菌来改善你的健康，不要有对益生菌有强烈依赖性的心理感，否则一个小益生菌的作用也消失了。