21周宫高太高怎么办

　　在孕期，宫高是可以用来估算胎儿大小和体重，胎儿发育的每个时期，宫高都是不一样的，也就是宫高是根据胎儿的发育情况来提高的，也有出现21周宫高过高的情况，那么，21周宫高太高怎么办呢?

21周宫高太高怎么办

　　一般妊娠21周时子宫高度约为17-21.5cm，每个胎儿的发育状况不同，子宫高度也不同，只要胎儿发育正常，就不必担心太多，定期测量妊娠期子宫高度有助于了解胎儿的发育，孕期注意休息，合理饮食，定期检查，避免精神紧张。

　　胯部凸起来的那一小节骨头，叫耻骨，而宫底高度就是耻骨的上面到子宫底部的距离。宫底高度是可以直接反映出来宝宝的生长情况的，所以准妈妈们一定要注意自己怀孕每一阶段的宫底高度。在怀孕的20周到36周这期间，大约每周会增加一厘米。所以在21周的时候，宫高在15到21厘米之间是正常范围

　　测量宫底高度的话，从20周开始，让准妈妈平躺床上，从耻骨的位置到宫底的部分开始测量，记录结果，约4周一次。28周到35周就是2周一次。之后就是每周一次了。把测量结果每次记录下来，就能很直观的知道胎儿的发育情况。如果中途发现异常，也能早早去相关医疗机构进行检查。

　　单纯的根据供体的高度，是不能判断胎儿的生长发育情况的，建议最好定期彩超检查，了解胎儿的生长发育情况，孕期要注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷，寒凉辛辣有刺激性的食物，在孕中期适量的补钙，满足胎儿的生长发育需要

宫高过高说明什么

　　其实宫高和自身的肥胖也是很有关系的，这个时候可以进行糖筛检查。平时孕妇也要注意营养的摄入，不能够吃的太多，像是高脂肪的食物要少吃，不要让体重长的太快，这样对宝宝和自身都是很不健康的表现。孕妇宫高需要结合其他的检查结果来判断孕妇的情况，然后听从医生的建议配合医生治疗。

　　① 你的预产期不太准确。如果在妊娠的早中期，超声波检查能帮助医生推断出你正确的预产期。如果妊娠周数太大，就不能推算预产期了，以妊娠20周内做超声波检查为好，且越早越好。

　　② 由于你以前怀过孕，你的腹部肌肉可能会比大多数女性更松弛，使你的宫高值偏高。

　　③ 你有子宫平滑肌瘤 。

　　④ 你怀了双胞胎或多胞胎。

　　⑤ 你的羊水过多。

　　⑥ 宝宝的位置比较高，在你的骨盆上方，这可能是由于 臀位宝宝或者是前置胎盘 造成的。

　　⑦ 你由于患有 妊娠期糖尿病，宝宝比一般的孩子大。这种情况被称为巨大儿。你可能需要做检查排除这一情况。

　　⑧或者是你只是怀了个头有些大，但非常健康的宝宝。