牛乳粉对女性的作用

　　牛乳粉具有丰富的蛋白质，种类多样的矿物质且含钙量高能够促进高效吸收，还具有多种维生素，是人体必不可少的营养成分。它不仅可以延迟衰老，还可以促进骨骼生长。那么，牛乳粉对女性的作用有哪些呢？

牛乳粉对女性的作用

　　牛乳粉不仅有丰富的蛋白质，还有各种各样的维生素。维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。牛乳粉既可以保持女性的容颜，又能够增强免疫力。减轻女性孕期易怒,烦躁和郁闷。

　　在生活质量不断提高的今天，人们越来越注重食品的营养问题。牛乳粉就是一种具有高能量高营养 的食品，牛乳粉的功效及作用有很多，可以提供多种身体所需要的物质。而且牛乳粉的做法也有很多种，不仅可以简单便捷食用，也可以变成女生爱吃的甜点，蛋糕等。

　　生活中把牛乳粉变成自己喜欢吃的食物，一举两得，既满足营养需求又不会导致心理厌恶。大家在日常生活中一定要记得充分摄取各种营养元素，保持身体的健康长续成长。

全脂牛乳粉是什么

　　全脂牛乳粉是指新鲜牛奶为原料，经浓缩、喷雾干燥制成的粉末状食品；脱脂牛乳粉是指以牛奶为原料，经分离脂肪、浓缩、喷雾干燥制成的粉末状食品。

　　从营养成分上看，全脂牛乳粉作为鲜牛奶仅仅除去水分的代产品，具有鲜奶所有的一切营养成分，只是由于干燥损失了一部分热敏性的维生素，例如维生素C、E、B 族等。而脱脂奶粉不仅仅是除去水分，而且除去绝大部分的乳脂肪，同时除去了脂溶性的维生素，例如维生素A、D、E等。由于脂肪含量的不同，造成全脂牛乳粉热量高于脱脂牛乳粉。营养很高，营养价值更全。

　　全脂奶粉 它基本保持了牛奶的营养成分，适于各种年龄消费者，尤其适于中青年。脱脂乳粉 牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。从营养价值上看，两种奶粉各有千秋。全脂牛乳粉营养全面、均衡，适合于一般消费者食用；脱脂牛乳粉脂肪含量低，蛋白质含量较高，尤其适合于需要补充高蛋白质的人群。