附件炎怎么预防

　　很多的女性朋友们或多或少都会有一点的妇科疾病，像是慢性附件炎就是很多的女性都会得的一种妇科病之一。那么大家可能都会有这样的疑问，就是这种妇科疾病能有什么办法治愈吗?附件炎怎么预防呢?慢性附件炎能自愈吗?

附件炎怎么预防

　　在日常生活中，女性朋友要注意自己的卫生，要养成经常换内衣裤的习惯，但是不要经常清洗私处，破坏特定的酸碱环境会适得其反。注意在性生活方面保持清洁，不要有混乱的私生活习惯。在小产前后一定要保持好卫生，尽量不要做流产手术。不要盲目节食减肥导致内分泌失调，对身体不利。要定期到医院进行妇科检查，以防万一，及时发现及时治疗。

　　避免久坐:避免久坐是可附件炎的预防好习惯。长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

　　注意个人卫生:平时要注意个人的卫生,特别是要加强经期前后的卫生工作,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。使用自己专用的洗盆和毛巾,避免感染。

　　注意饮食:在饮食方面,多吃清淡有营养的食物,不要吃生、冷和刺激性的食物,不要抽烟和饮酒。平时要多补充水分,这是因为附件炎很容易就会引起患者出现发热这样的情况。

　　勿乱洗阴道内部:不少女性非常注重阴道清洁,经常过度清洁,这也将导致附件炎的发生,对附件炎的预防不利。

　　经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

如何确定附件炎

　　附件炎指的是输卵管及卵巢由于感染而出现的炎症，发生附件炎的患者往往伴有下腹部疼痛、坠胀、阴道分泌物增多、发黄等症状，可以通过这些症状来初步判断一下。同时，在临床上也可以通过妇检触诊确定附件炎，如果患者的附件区有明显压痛和反跳痛，附件区域有增厚、包块等。

　　1，患者会出现粘稠状的白带出现的，而且附件的位置在按压的时候，还会明显的感觉到疼痛的感觉的，尤其是在输卵管的位置在按压的时候炎症加重的情况下，甚至还会出现包块的情况，所以这个时候就要考虑是附件炎的情况。

　　2，尤其是对于有急性附件炎的患者，那么主要是表现在下腹的位置有疼痛的情况为主要的，而且身体还会伴随着发热的迹象，在做一些妇科检查的时候，那么会在附件的位置还会有反跳的疼你他，血常规的检查会发现白细胞有升高的迹象的。

　　3，还可以去医院做B超的检查的，一般来说，有附件炎的患者在做B超的检查的时候是没有异常的表现的，但是由于患者是因为输卵管囊肿，或者是一些炎症，输卵管积水的情况，那么在这个情况下做B超检测的时候都是能够发现包块的