宫底高好还是坏

　　孕妇和胎儿是一体的，所以胎儿的健康和孕妇是息息相关的。为了胎儿的健康，孕妇每月都会定期去医院检查身体，但是有的孕妇在检查身体的时候发现宫高，那么宫底高好还是坏?那就跟着小编一起阅读下面这篇文章看看吧。

宫底高好还是坏

　　孕妇宫高好还是宫低好呢?通常来讲，孕妇宫高低一般不会影响到胎儿的发育。只要宫高、腹围都有增长，宫高数据偏低一点也可以算在正常范围内。在生活中，孕妇日常要注意肉、蛋、鱼、奶的摄入，每周体重增长0.3kg到0.5kg之间即可，这样才能有利于顺产。

　　其实腹围和孕妈妈肚子大小，这还是有一定差别的，妈妈肚子的大小除了肚子里小宝宝之外，还有就是羊水来决定的，而且不同孕妈妈肚子的形状也是不同的，所以说也会影响视觉效果，但是一般可以对照着正常的腹围标准表来判断一下肚子里小家伙的发育情况。

　　如果宫高偏大的话，有可能是胎儿过度肥胖或者胎儿过大有关系，这种情况容易发生难产。可以去医院检查b超，了解胎儿的大小，孕期不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症，密切观察胎心和胎动的情况，如出现胎动异常，需要及时去医院检查就诊。

　　一般在孕期28周前后胎儿还在位置较低的话那就是前置胎盘的，平时也得注意保胎，不要做过激烈的动作。注意不要感冒咳嗽也会有影响的。

　　胎儿在宝宝妈妈的身体里的位置是变动的，不是一成不动的，所以宝宝妈妈不用担心宝宝的位置不对，只要对宝宝的生长发育不影响就可以了。

自己可以测量宫高吗

　　一般情况下，在孕20周开始每次产检都需要测量宫高，宫高通常要配合腹围一起测量。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因;如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。

　　手指触摸法：寻找子宫底时，孕妇空腹时候更容易找到，因此孕妇先排尿后，再仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，可以请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。