生完孩子的妈妈们,不是每一个都适合一开始就带收腹带,有的时候需要先好好的补充营养,再去通过一些方法来恢复身材。这个时候都会去选择收腹带来恢复身材。但是还来得及吗?满月了还用带收腹带吗?
可以的,大多数在术后四天后即可使用,收腹带的使用时间以饭后半个小时、排尿后为宜,具体时间也因人而异,产妇们应当结合自身恢复情况及医嘱进行使用,在洗澡、进食、睡觉时,最好能将其取下。同时要注意使用质量好、透气性好的收腹带,注意收腹带的清洁,每个星期左右应当清洗一次。如果皮肤容易过敏的妈妈,除了勤于更换束腹带,加强清洁外,尽量用收腹带一定要注意收腹带的松紧度,切勿太紧,如果有呼吸不顺畅,头晕目眩等问题,就停止使用或者调送收腹带,在保证呼吸和血液顺畅的前提,才能达到有效的收腹效果,所以各位宝妈不要太过心急了。如果不想使用收腹带,也可以通过运动的方式达到减肥收腹的效果哦。在自觉束腹带已经闷热潮湿时就替换新的,且平躺睡眠时取下,都是需要注意的。
同时为了确保产妇的身体健康已经形体恢复,在使用收腹带时还需要注意1.使用收腹带时,注意松紧适度,如果太松,起不到效果,太紧的话,会影响到妈妈的正常呼吸及健康,产后如果有其他不适症状的,在选择收腹带时更要慎重。2.对于天生皮肤爱过敏的妈妈,要注意选择那些材质较好,不易发生过敏反应的收腹带;3.收腹带的使用方法也有一定的讲究,要离伤口有适当距离,不可压住伤口,应当选择在腹部以下与跨步齐平的位置。顺产收腹带具体需要带多久,这个没有时间限制的,需要结合你的需求来决定的,可以换成塑身衣的,但如果天气很热的话,建议你穿一段时间就取下来休息一下,预防长痱子哦,多注意休息
现在母亲都注意自己的体型恢复,很多母亲在产后都会用腹带。有的母亲会问,我多长时间可以用腹带,实际上产后就可以用。在妊娠期间,除了一些维持妊娠的激素,还有一种叫松弛素,松弛素会使母亲的各种韧带等放松,在产后我们要尽快恢复自己的体型,产后就马上就可以用收腹带。
子宫恢复的时间大概是六周,但是腹带的使用对于子宫恢复没有太大影响,它主要是保证关节或者骨盆、韧带的稳固产妇由于腹部脂肪较多,孕期腹部膨隆导致产后腹部皮肤、肌肉比较松弛,使用收腹带可以缓解腹部松弛状态,增加活动灵便程度,在外观上达到改善腹部臃肿的效果,对子宫的回缩以及身材的恢复,使用收缩带无明显效果。产后两周左右子宫可以恢复到正常位置,身材的恢复需要产妇在饮食和运动等方面调整。
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