孕妇奶粉很多孕妇在怀孕之后为了保证自己营养充足都会买来喝,但是毕竟孕妇肚子里面怀着宝宝,很多东西吃进妈妈的肚子里对于宝宝很容易产生负面影响,因此很多孕妇妈妈对于喝奶粉都会比较谨慎,担心喝多了对宝宝有影响。那么到底孕妇奶粉几个月开始喝最好?
孕妇奶粉建议从怀孕后开始服用,因为怀孕初期是宝宝发育的重要时期,这个时候增加营养可以使宝宝发育更好,孕妇奶粉中除蛋白质和脂肪外,还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等。
也有建议说通常孕中期可以开始补充孕妇奶粉,弥补孕期的营养不足。有条件的孕妈妈从备孕就可以开始喝孕妇奶粉了,可以代替多维维生素、叶酸等,根据自身的条件选择。
孕妇奶粉在怀孕后4个月左右开始喝最好。在怀孕后大于3个月胎儿的发育会比较迅速,所以会增加对营养的需求的,4月开始使用孕妇奶粉的意义比较大。
1.在怀孕期间前3个月孕妇的食欲不太好,多数的女性会有早孕反应,所以多吃清淡易消化的食物即可。
2.怀孕中期胎儿增长加快,所以需要补钙。补充高蛋白的食物,孕妇奶粉的营养是比较高的,可以预防孕妇缺钙的风险。
3.怀孕后3个月以上随着早孕反应消失,孕妇的食欲会出现好转。此时适当的进补是可以的,可以避免出现胎儿宫内发育迟缓的症状。
孕妇奶粉中蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。孕妇奶粉在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。
孕妇奶粉有补充叶酸、缓解孕期不适、促进胎儿大脑发育等作用。
除此之外,同样适合哺乳期的妈咪。
孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪,也同样适合哺乳期的妈咪饮用,比起油腻的汤水,孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明,坚持饮用孕妇奶粉的妈咪,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,对宝贝的生长发育十分有益。
一般哺乳期妇女不宜使用避孕药是因为避孕药可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量,还能进入乳汁,可能对哺乳儿产生不良影响。避孕药激素含量大,对宝宝健康不利。多次服用紧急避孕药可能导致月经失调或者内分泌紊乱,严重地会对生育造成影响。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,不知道孩子缺锌的具体情况是如何的?如果孩子缺锌比较严重的话,建议最好是在医生的指导下补充治疗的。平时注意孩子的饮食营养均衡,多吃含锌比较高的食物的。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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