宝宝吃鱼肝油最佳时间

　　众多新手爸妈都会有这样的困惑，孩子缺钙怎么办如何给宝宝选择好的副食品呢?副食品的选择很多，有些什么好的副食可以介绍一下?宝宝吃鱼肝油最佳时间?选择什么品牌的鱼肝油比较好呢?一天宝宝应该吃几次鱼肝油?鱼肝油吃多了有什么好处吗?

宝宝吃鱼肝油最佳时间

　　新生儿从出生2~3周即可添加鱼肝油，鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素AD，维生素a可以维持机体正常生长、生殖，视觉上皮组织健全，抗感染免疫。维生素a缺乏，可引起宝宝骨骼发育迟缓，影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全。维生素d主要功能是促进小肠黏膜对钙磷的吸收，促进肾小管.一般宝宝一个月后就开始服用鱼肝油。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。鱼肝油并不是吃越多越好的。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下。鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。 一般而言，建议宝宝到3岁就可不用食用鱼肝油，更多的是从食物中汲取足够的维生素AD和钙物质。民以食为天，食物蕴含的营养是极高的，爸爸妈妈要好好利用食物中的营养，让宝宝变得更健康强壮!

婴儿各阶段补充什么

　　婴儿在生长发育过程中，需要非常多的营养物质。因此，每个时期的营养也需要不一样。在婴儿期，不管是用母乳喂养还是奶粉喂养，都是需要补充维生素D的，但是建议不要额外的补充钙剂。维生素D可以预防婴儿佝偻病、骨质软化症和手足痉挛。六个月过后要及时的添加辅食，补充铁，预防缺铁性贫血.

　　母乳宝宝必须补充维生素D已经成为很多宝妈的共识。母乳能满足除了维生素D以外的宝宝所需的所有维生素。美国儿科学会、中国营养学会等权威机构都建议：母乳喂养的宝宝，应该从出生后一至二周开始，每天额外补充400IU的维生素D，以促进钙吸收，预防佝偻病。母乳宝宝要补充维生素D，那么，喝配方奶粉的宝宝呢?现在很多配方奶粉中已经添加了维生素D，妈妈们应该根据配方奶粉中的维生素D含量和宝宝的奶量进行一个换算，不足400IU的话也需要额外补充。目前大多数医生都建议维D至少要补到宝宝两岁，两岁以后视情况而定。