众所周知,骆驼粉所含人体所需要的基本营养元素及脂肪,蛋白质,碳水,矿物质,维生素,膳食纤维等。那么对于这一营养物质,骆驼粉可以天天喝吗,以及食用骆驼粉的功效与作用。这一系列问题,今天就有小编为大家进行一一的解说。
我们都知道驼奶的营养价值非常的高,那么骆驼奶每天喝多少合适呢?驼奶中含有十八种对人体有益的氨基酸;维生素含量是牛奶的3.8倍;铁含量是牛奶的10倍;降血糖的天然胰岛素,是牛奶的3000倍;这就是为什么驼奶的营养价值远远高于其他普通牛奶的原因了,那么我们就来说一说骆驼奶每天喝多少合适?骆驼奶适合哪些人群呢?一、婴幼儿、儿童饮用骆驼奶的好处。处于生长发育期的儿童胃肠功能较为脆弱,易厌食需要调节肠道菌群,积极促进胃肠功能,以增强食欲、保证儿童成长期的营养需求。同时长期食用驼乳或驼乳粉能积极促进脑部智力的发育整体提高儿童的免疫力水平。 儿童,特别是婴儿由于种种原因,很容易出现缺钙,医学上称之为“佝偻病”。是由于儿童体内维生素D的缺乏所导致的钙吸收不良所引起的一系列钙磷代谢紊乱的临床表现,可出现低钙血症,甚至低钙惊厥,俗称“缺钙”是婴儿期常见病之一。驼乳干质免疫高,脂肪球小,营养丰富,易消化吸收,及时补充了儿童所需要的钙质,从而达到预防此疾病的功效。骆驼奶每天喝多少合适;用法用量 1、厌食、消化不好的儿童;建议先喝驼乳粉,一天2袋,早晚各1次;早晚各12g,一个月为一个周期。2、食欲良好儿童;驼乳粉每天早晚各12g。二、中老年人饮用骆驼奶的好处。老年人的各项身体器官随着年龄的增大,功能逐渐衰退,尤其是胃肠道、心血管功能下降。骆驼奶中富含双歧杆菌V9、干酪乳杆菌zhang、植物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和11中氨基酸,有效清理肠胃道的有害物质,预防胃肠癌的发生,对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显功效。骆驼奶每天喝多少合适;用法用量。1、驼乳粉每天早晚各12g;坚持长期服用。三、孕妇饮用骆驼奶的好处 孕期女士由于激素与代谢改变,身体会发生一系列变化。前期会恶心、呕吐、消化不良、食欲减退;后期因子宫的增大而影响肠的蠕动,就会发生便秘;机体各器官如心、肝、肺、肾等负荷增大,造血器官也会加大活动。孕期体内胎儿所需的营养量逐渐增大,孕妇更需要加大全面性的营养补充,以保证胎儿正常健康的发育。骆驼奶所含的9大营养成分非常适合孕妇食用,即可充分保证孕妇的营养需求,又能满足胎儿各项发育的要求。骆驼奶每天喝多少合适;用法用量。1、驼乳粉每天早12-15g,晚12-15g;
羊奶或鲜羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好功效。羊奶营养分析;羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。羊奶适合人群;一般人都可食用1.适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品;2.急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶,以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶,避免生胀气,影响伤口愈合,腹部手术患者一两年内不喝羊奶。羊奶食疗作用;味甘、性温,入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮,以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。
益生元是一种不会被消化的食物成分,例如多糖和纤维素。通俗来说,它可以作为肠道内有益菌的“食物”,帮助肠道内的有益细菌的繁殖,通过益细菌的增多,从而抑制有害细菌的生长。美国儿科学会还提到它与益生菌一样,也有可能改善肠道的严重程度。
国家高级营养师
轮状病毒感染会拉水样便,小肠黏膜受损又破坏肠黏膜表面的乳糖酶,导致消化奶中乳糖的能力降低,进一步导致肠胀气和腹泻-乳糖不耐受症。所以,如小孩吃配方乳粉的话,暂时应选用不含乳糖的配方,直到腹泻完全好转,再用1-2周。如用头孢等抗生素会加重乳糖不耐受症引起的腹泻。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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