女性在怀孕以后,一般就不能再穿高跟鞋了,因为高跟鞋比较不安全,如果摔倒的话可能会造成流产的问题,所以在怀孕以后最好穿孕妇鞋或者是平底鞋,那么孕妇鞋夏季的如何挑选?
夏天很多孕妈妈喜欢穿凉鞋,因为透气。由于孕妈妈的脚会用浮肿的情况,而且随着时间还会有更大的变动,那么如何挑选孕妇夏季的鞋,才能挑到一双合适的呢?
1、看鞋跟
在挑选孕妇鞋的时候,不要选择那些完全的平底鞋,或者一些看起来美美的高跟鞋。因为平底鞋缺乏鞋底部件的支撑作用,走路时的振动会直接传到脚上,会引发疲倦 、腰痛 、背痛;另外过高的鞋也容易造成孕妇的重心后移或前移状况,还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发胎位不正、头尾难产,所以,怀孕期间还是乖乖地收起你的高跟武器吧!
2、看松紧舒适度
大家都知道孕妇的腿部容易出现浮肿,而且容易出很多的汗。鞋太紧,脚部易受压迫,导致血液循环不畅,胎儿供血、供氧不足;同时又容易造成脚部汗液排不出而引发皮肤疾病。而鞋太松又容易不跟脚,走路时要花费额外的力气来抓住鞋,容易造成孕妇行走时分心,增加跌倒的可能性,也容易引起足底筋膜炎;穿系带鞋弯腰不方便。所以,应该选一些相对宽松的,但是不宜过松的鞋,太紧的就不要再考虑了。鞋子再漂亮,不合适就等于零,要它何用?
3、看鞋垫
穿没有护弓设计的鞋,足弓得不到支撑,不能维持足弓吸收震荡,会导致骨骼和韧带松驰足扁平,足外翻,产后关节炎和身材变形。所以鞋垫那里还是需要有点弧度的。
4、看鞋底
鞋底不防滑,易出现扭脚、闪腰、跌跤等现象,会导致早产、流产;同时,穿过薄或无弹性鞋底,来自脚部的冲击力很容易传达到腹部,对胎儿的发育特别是脑干神经的发育造成影响、宝宝出生后睡眠时易惊醒、睡觉不安稳,影响宝宝发育。所以应该尽量选取一些鞋底可以防滑的更安全哦!
因为孕妈妈们的脚部爱出汗,所以,很多人都会觉得穿凉鞋、或者拖鞋最好,那么孕妇鞋夏天可以穿的有哪些呢?孕妇脚出汗,自然要穿透气些的鞋。
1、低跟的防滑凉鞋是可以穿的,洞洞鞋则不可以穿。
2、薄布拖鞋。孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。
3、专用孕妇鞋、月子鞋。现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子,一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。
以上鞋子都是孕妈妈你的选择哦,款式很多,总有一款是最适合你的。
挑选山竹的颜色购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果,否则会买到“死竹”,可用手指轻压表壳,如果表皮很硬而且干,手指用力仍无法使表皮凹陷,蒂叶颜色暗沉,表示此山竹已太老,不适宜吃了,表壳软则表示尚新鲜,可食,也可以看看果实下面的蒂瓣,有几瓣就表示果实内有几瓣果肉。一般一个山竹内只有一个较大的种子,食用时务必留神。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
要注意的是,从怀孕到分娩,乳房的尺寸大约会比怀孕前增加近一倍,而这个增大是逐渐的过程,所以孕妇最好随时查看自身乳房的变化,更换文胸的尺寸。怀孕早期的乳房变化,比下腹部隆起来得更早,那种微微胀痛的感觉,比月经前的乳房胀痛更强烈。初次怀孕的妇女,会感到自己前所未有的丰满,但要避免怀孕后身材发生不如意的变化,应该选择适合自己的胸罩,好好保护自己。
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