澳洲孕妇奶粉怎么样

　　随着社会经济的发展，不同款式的孕妇奶粉逐渐出现在孕妇的视野中，而且孕妇奶粉不仅有国产的也有进口的孕妇奶粉，很多人都觉得进口奶粉很不错，那么下面我们跟大家分享澳洲孕妇奶粉怎么样?如果你想了解这方面的内容，那就来阅读下文吧。

澳洲孕妇奶粉怎么样

　　澳洲ozfarm孕妇奶粉主打的是天然、新鲜、安全。它获得了澳大利亚政府严格的HACCP质量管理体系的认证。完全符合药品生产的质管规范。澳洲ozfarm孕妇奶粉专门为孕妇和哺乳期的妇女研制，对妈妈和宝宝所需要的营养物质如蛋白质，钙，铁，叶酸，DHA和OMEGA-3等等。其中DHA能促进孩子的大脑发育，蛋白质和维生素等可以帮助胎儿的健康成长。而且有改善便秘，增加乳汁分泌的功效。

　　冲泡方法，在杯子(杯子体积大约为250毫升)中加入近一半50摄氏度以下的水，加入6匙(大约50g)澳洲ozfarm孕妇奶粉，持续加水到一杯。可以根据自己喜好调整浓度，但是不能太浓，可以适当的加糖，但是不宜用开水冲泡，更不能蒸煮加热，会破坏营养，水温要控制在40摄氏度到50摄氏度。不要和茶水饮料一起饮用。

　　Sustagen作为一种营养补充食品可以满足妈咪们在怀孕和产后恢复中的营养需求。 含有人体必需的氨基酸，27种维他命，矿物质以及大量营养元素。含菊粉纤维及大豆纤维可以帮助消化和肠道吸收能力。 含有的叶酸(维生素B)是胎儿神经管道发育所必需的元素，它可以降低新生儿大脑和脊髓的出生缺陷(例如脊柱裂)几率。 另外，重要的维他命和矿物质，包括钙，铁，碘，锌，镁和维他命B，一样不少。

孕妇怎样补充营养

　　妊娠早期不需要额外增加能量，妊娠四个月后直至分娩，在原基础上每人增加能量两千千卡，建议孕妇在一般人群膳食指南的基础上，增加以下五条内容：一、补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。二、妊娠呕吐严重者可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物。三、妊娠中晚期适量增加奶、鱼、禽蛋、瘦肉的摄入。四、适量身体活动，维持孕期适宜增重。五、禁烟酒，积极准备母乳喂养。

　　补充一些DHA，孕中期是胎儿的快速生长期。骨骼、器官、大脑都进入发育黄金阶段。特别是胎儿满5个月后，对DHA的需求增大，大脑会持续积累DHA。因此，孕期女性需要通过食物获取充足的DHA，以确保满足胎儿的营养需求。

　　补钙，有孕中和晚期时，女性每天补进去的钙，除了要满足自身代谢需求外，还要提供维持胎儿正常发育。随着胎儿的发育，其从母体需求的钙量就越多。另外，孕期母体肾小球滤过率增加，会导致尿钙排泄增多，因此孕妇要注意补钙。