月经杯可以在体内放24小时以上吗

　　很多用了月经杯的女性可能也不知道它的真正用法，何况是有很多女性对于月经杯是不了解的，可能也是自身不去了解，但其实月经杯也是有月经杯自身的好处的，一些不怎么想经常换卫生巾的女性来说，月经杯是很不错的选择，但不知道可以放多久，那么月经杯可以在体内放24小时以上吗?

月经杯可以在体内放24小时以上吗

　　一般来说月经杯是一种类似杯装的仪器，也是大姨妈期间使用的。虽然可以控制好月经的血流量，避免遗漏在裤子上面。但是因为月经杯需要反复的清洗使用，所以在清洗的时候很容易出现不卫生的情况，而且距离阴道口太近了，还很容易造成阴道的损伤，诱发细菌感染。所以建议还是不要使用月经杯，最好还是使用卫生棉等，比月经杯更加的卫生和舒适，并且更加的方便。不良反应：可见月经改变，多数表现为服药当月的月经提前或延后。轻度恶心、呕吐、乳房触痛、头痛、眩晕、疲劳等症状，可在24小时后自行消失，如症状较重或持续存在应及时就医。可有子宫异常出血，若出血不能自行消失，应及时去医院就诊，警惕异位妊娠的存在。紧急避孕药在一年内不能服用超过三次，每个月之间只能用一次，建议采取其他有效的避孕措施。

　　人们所说的月经杯的外形就像一个圆柱形的漏斗，只是柄的部分是封闭的，一般使用医用硅胶或橡胶制成，安全性基本上没有问题。其原理是以杯的形状，放入阴道内，杯外壁与阴道壁紧密贴合，让阴道内形成真空状态，而流出来的经血进入杯中，既不会有侧漏的问题，也非常的行动自如。

　　使用月经杯的好处1、可以长时间使用。因为是杯形，主要原理是使用杯子接住流出来的经血，而且有两种杯型，量大的30ml和量小25ml两种，可以根据自己的流量情况选择使用，只要不超过12小时，基本上没有什么安全和侧漏的问题。2、不用怕侧漏。只要正确放置好月经杯，不要超时间使用，基本上怎么跑、跳都不用担心侧漏了。也基本上不用担心会满出来，因为月经杯的量足够大，只要每天更换3-4次，都不会担心会装满。3、睡觉特别方便。无论是哪种睡姿，都不用担心会漏，随便怎么睡都行。4、环保。大部分月经杯是可以长期使用的，每次用完后清洗干净，擦干水分后收在专用的月经杯袋里即可，理论上来说可以用好几年也没问题。也有一次性的月经杯，但由于月经杯每次的使用时间长，因此消耗量来说也是小于卫生巾的。

　　月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

　　因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

　　女性朋友们在经期应该多注意，不要因为自己的忽视而影响自己的健康。在经期，女性还应该注意休息，不要参加过于繁重的工作，同时还应该保持舒畅的情绪，避免情绪过于激动烦躁，就能缓解痛经等经期症状。

经期吃什么菜能排淤血

　　有些女生在来月经的时候经血里面会有一小点的血块。这是因为血瘀造成的症状。淤血体质 一般就是因为血小板低造成的，容易皮下毛细血管出血。要解决这个问题，经期排淤血可以考虑食疗，推荐以下方剂：

　　1、参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。

　　2、红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。具有补脾养血，补肾益气功效。

　　3、白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。

　　花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。

　　4、蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。

　　以上食疗对于女性经期血瘀的症状特别有疗效，不妨可以尝试一下。