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喝孕妇奶粉需要另外补钙吗

  现在都很流行孕妇奶粉,看到很多人喝,就觉得应该会有用,也就盲目的跟随,但最后发现,孕妇奶粉喝与不喝都一样,不喝也没有什么影响,喝奶粉补钙效果没有那么明显。那么喝孕妇奶粉需要另外补钙吗?吃奶粉的宝宝需要补钙吗?

喝孕妇奶粉需要另外补钙吗?

  通常不需要另外再吃钙片补钙。在怀孕的中后期,每天大约需要1600毫克左右的钙质,以满足宝宝以及母亲身体的需求。但如果想补充钙剂,最好的还应该以食补为主,可以多吃一些含钙高的食物,如牛奶、豆制品、虾皮、海带等。同时吃维生素D,有助于钙的吸收,平时可以适当吃鱼肝油,蛋黄,肝脏等含维生素D多的食物。另外多晒太阳也是有助于钙的吸收。但是如果孕妇在怀孕的时候,出现了明显的缺钙症状如:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,说明孕妇已经缺钙了,也需要及时补钙。但是值得注意的是钙片长时间补充易引起结石,过多钙剂在机体内易对宝宝发育也会出现问题,所以还是要根据自己的情况,适量为好。

  一般不需要额外的进行补钙了,在怀孕的中后期,如果没有出现腿抽筋儿的情况下,就不需要进行补钙,补钙补多了会导致胎儿过大,造成生产困难,但是还得需要根据自己的情况来决定,但是也要补充一些在食物上的营养,多吃鱼类,肉类,也可以增强身体的抵抗能力。

  奶粉多含有大量的钙,一般每天喝一些牛奶的话就不需要给他另外的补钙了,另外除了奶粉还可以多给他吃一些豆制品或者是虾皮,苹果,葡萄干,瓜子发生等等食物都是可以的,温度不是太高的话,也可以晒晒太阳,这样才可以更好的促进身体对钙的吸收。

吃奶粉的宝宝需要补钙吗?

  吃奶粉的孩子是不需要额外补充钙剂的,因为奶粉中的钙剂足以维持孩子生理需要,需要给孩子补充维生素D,因为饮食中的维生素D是不足以维持孩子生理需要的,需要给孩子额外补充。新生儿喂养的方式主要是包括母乳喂养、人工喂养和混合喂养三种方式,其中母乳喂养指的是用母亲的奶水给孩子喂养,是新生儿喂养最佳的方式;人工喂养指的是母亲由于各种原因不能给孩子母乳喂养,可以采用牛、羊等动物乳制品制成的婴儿配方奶粉或者代乳品进行人工喂养,由于现在的加工工艺比较先进,这些羊奶粉或者牛奶粉当中的营养成分基本上几近于母乳,不会造成孩子营养不良。混合喂养指的是母亲由于奶水不足,不能够多次给孩子喂养,配合其他的代乳品,比如牛奶粉、羊奶粉来进行喂养。

  对于六个月以内的宝宝奶粉当中的钙剂足以维持孩子生理需要的,不需要额外的补充钙剂,除非孩子有明显的低钙血症。六个月以后对钙的需求量在逐渐的增加,每天的生理需要量可以达到400毫克,需要额外的补充钙剂,首选的钙剂应该是碳酸钙或者是醋酸钙,同时还需要适当的补充维生素d促进钙的吸收,让宝宝多晒太阳,有利于皮肤表面合成维生素d。

  不需要的。吃奶粉的宝宝奶粉里含有钙,记得每天吃一颗伊可新,帮助钙质的有效吸收。新生儿喂养主要有母乳喂养、人工喂养和混合喂养等方式。其中,母乳喂养指用母亲的奶水喂养,是新生儿喂养的最佳方法。人工喂养则是指母亲因为各种原因而不能进行哺乳时,可以采用牛、羊等动物乳制品的婴儿奶粉,或者是其他乳品进行人工喂养。混合喂养指的是母亲奶水不足,不能够多次喂养时,配合其他代乳品,如牛奶、羊奶等来进行喂养。哺乳期为了保证分泌优质的乳汁,女性对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素和水的需求量相应增加,首先要增强热量的摄入量。母乳摄入的能量是否充足,可以根据母乳的量和母亲的体重来判断。

来源:pcbaby2020-04-04 13:18:31
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