小宝宝有时候也是会出现便秘,如果两天不大便很可能就是得了便秘了,小宝宝的胃口小,饮食量也不太大,如果小宝宝经常不爱喝水,胃肠道蠕动就会减慢,然后会出现几天不大便的情况,如果出现便秘对小宝宝的健康是很不利的,那么三岁小孩便秘怎么办呢?
1、给宝宝多喝水的同时,饮食中应加入一些含粗纤维多的食物,如菠菜、韭菜、木耳、海带、苹果、橙子等等。同时给宝宝做腹部按摩,促进宝宝的胃肠蠕动。
2、训练宝宝的排便习惯,每天让宝宝定时排便,即使她有时不排也要每天坚持。可以在早饭后或晚饭后安排宝宝排便。
3、适当增加宝宝的活动量,如带她到户外散步玩耍,跑跑跳跳等等,以促进肠道的蠕动。
4、可以给宝宝适当喝酸奶,酸奶可以调理宝宝肠道菌群。
由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,宝宝便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,加重便秘。
3周岁宝宝便秘一定要采取正确的方法治疗,应该让宝宝多喝水,多吃一些纤维素多的食物,多吃一些水果对于促进胃肠道的蠕动都是有好处的,宝宝便秘千万不可小觑,一定要引起家长的重视,孩子越小越容易产生便秘,适当的增加一些运动对缓解便秘都是有好处的。
1、调整宝宝的饮食。如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视。婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛门口。妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。
首先确定一下便秘的定义:大便干结、排便费劲的现象。不能将排便间隔时间长,大便性状正常的情况称为便秘。再有,多喝水只能多排尿,不能解决便秘问题。还有,给小婴儿喝梨水是不可接受的方法。如果真是便秘,应该咨询医生,排除肠道结构问题,再进行饮食调整,可服用乳果糖口服液。
大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意:加工青菜不要过熟、过烂,在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次,一天两次开始,若无明显效果逐渐加大剂量直至有效,然后慢慢减量,最好维持治疗几周时间。
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