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孕妇奶粉能缓解贫血吗

  有些身体比较虚弱的孕妈,或者是身体比较偏瘦的孕妈们,身体里的营养可能就没那么多,太瘦的话就可能会出现贫血这种情况,很多孕妈可能就会想要好好补充营养了,很多孕妈会选择喝孕妇奶粉,孕妇奶粉的营养价值也很高,很多孕妈会选择喝孕妇奶粉缓解贫血,那么孕妇奶粉能缓解贫血吗?

孕妇奶粉能缓解贫血吗

  孕妇奶粉含有营养是多样化的,因此喝孕妇奶粉固然对孕妇是有益处的,但是单纯的缺铁性贫血用孕妇奶粉是提高不上来的,口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸)。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。

  吃铁剂是可以缓解贫血症状的,孕妇缺铁后才会出现贫血的现象,所以孕妇适当吃铁剂补血效果也是不错的。随着胎儿逐渐发育,体内需要的铁也就越来越多,普通的食物不能满足身体需求,选择适当的补铁产品补铁能够直接的补充。

  贫血也可以从饮食中进行补充,可以吃一些补铁的食物。平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如动物的肝脏、鱼类和瘦肉等食物,都是可以补铁的。孕妇可以每天吃一些瓜果,它里面含有的维生素C是有利于促进铁吸收的,还可以适当吃一些苹果和香蕉等,只有营养均衡了,才不会缺铁等物质。

  孕妇缺铁是可以从铁剂中补充的,还可以从饮食上进行调理。孕妇贫血也是不能忽视的,以免影响肚子里胎儿的发育。孕妇也要注意适当运动,增强体质,体质增强了也能避免缺少微量元素。

如何检测地中海贫血

  1、β珠蛋白生成障碍性贫血(地中海贫血)

  (1)重型 外周血象呈小细胞低色素性贫血,红细胞大小不等,中央浅染区扩大,出现异形、靶形、碎片红细胞和有核红细胞、点彩红细胞、嗜多染性红细胞、豪-周氏小体等。网织红细胞正常或增高。骨髓象呈红细胞系统增生明显活跃,以中、晚幼红细胞占多数,成熟红细胞改变与外周血相同。红细胞渗透脆性明显减低。HbF含量明显增高,大多0、40,这是诊断重型β地贫的重要依据。颅骨X线片可见颅骨内外板变薄,板障增宽,在骨皮质间出现垂直短发样骨刺。

  (2)轻型 成熟红细胞有轻度形态改变,红细胞渗透脆胜正常或减低,血红蛋白电泳显示HbA2含量增高(0、035~0、060),这是本型的特点。HbF含量正常。

  (3)中间型 外周血象和骨髓象的改变如重型,红细胞渗透脆性减低,HbF含量为0、40~0、80,HbA2含量正常或增高。

  2、α珠蛋白生成障碍性贫血(地中海贫血)

  (1)静止型 红细胞形态正常,出生时脐带血中Hb Bart's含量为0、01~0、02,但3个月后即消失。

  (2)轻型 红细胞形态有轻度改变,如大小不等、中央浅染、异形等。红纽胞渗透脆性降低。变性珠蛋白小体阳性。HbA2和HbF含量正常或稍低。患儿脐血Hb Bart's含量为0、034~0、140,于生后6个月时完全消失。

  (3)中间型 外周血象和骨髓象的改变类似重型β地贫。红细胞渗透脆性减低。变性珠蛋白小体阳性。HbA2及HbF含量正常。出生时血液中含有约0、 25Hb Bart's及少量HbH。随年龄增长,HbH逐渐取代HbBart's,其含量为0、024~0、44。包涵体生成试验阳性。

  (4)重型 外周血成熟红细胞形态改变如重型β地贫,有核红细胞计数和网织红细胞计数明显增高。血红蛋白中几乎全是Hb Bart's,或同时有少量HbH,无HbA、HbA2和HbF。

来源:pcbaby2020-04-07 14:54:54
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孕妇不能吃毛蛋。

孕妇不能吃毛蛋的原因:毛蛋即毛鸡蛋,是死胎蛋。鸡蛋本身富含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成分,但是,在孵化过程中绝大多数营养已被胚胎的发育利用而消耗掉了,所谓的毛蛋营养丰富也便不存在。此外,毛蛋是由于温湿度或细菌和寄生虫感染造成的死鸡胎,其中可能含有各种细菌,准妈妈吃进去非但没有摄入想要的营养,反而容易引起消化道疾病,可能导致恶心呕吐,腹痛腹泻等情况。因此孕妇最好不吃毛蛋。对于不能吃的食物,准妈妈不吃方为上策。

孕妇孕期需要全面均衡营养,饮食关键在于不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。对于一些比较奇怪的食物,孕妇都应该避免摄取,以保证自身和胎宝的身体健康。

Shelly

资深编辑 太平洋亲子网

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鹅蛋是母鹅的卵,营养丰富,味道鲜美。鹅蛋中富含蛋白质和人体所需的各种氨基酸,而且其含量都比鸡蛋和鸭蛋高,还有维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、胆固醇、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒等。而且鹅蛋性平,具有降压功效,对于防治高血压有一定疗效。对于孕妇来说鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这不仅能帮助孕妇很好的消化,其成分对大脑及神经组织的发育也有很大作用,特别是对小孩子的脑部发育有很好的帮助。

冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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