孕妇洗发水和沐浴露有讲究吗

　　孕妇每天也是和正常人一样要洗澡洗头的，而且孕期讲究卫生也是特别重要的。孕期讲究卫生也会避免很多妇科病，但是市场上有很多种孕妇洗发水和沐浴露。那么孕妇洗发水和沐浴露有讲究吗？还有孕妇孕期注意事项有哪些？

孕妇洗发水和沐浴露有讲究吗

　　女人怀孕后，体内激素分泌系统会发生很多特殊的变化。如汗腺和皮脂腺分泌旺盛、汗液与头部的油性分泌增多，所以孕期通常会感觉到不适的黏腻感。

　　目前市场普通的沐浴露、洗发露普遍是化学合成洗涤剂！不仅不能满足洗浴需求，甚至对孕妈妈身体有危害。

　　一个已经怀孕生产的妈妈,可以提的建议就是万事不要小心过分.洗发水沐浴露洗完了就冲干净了,即便有不适合孕妇的成分,也不会有太大影响。需不需要专门的洗护用品主要还是根据自身的情况而定.像体质好并且平时并没有被孕反影响的孕妈,之前的洗发水和沐浴露又用的是安全、无毒、无刺激的。所以孕妈在选择洗发水和沐浴露时，需要规避以下成分：

　　1. 硅油

　　由于硅油不溶于水的特性，原先已经包覆在发丝上的硅油无法被彻底洗净，反而会随着使用的次数一层层地不断包覆住发丝外层，于是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被阻塞而无法呼吸。因此头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。孕期有脱发等问题的孕妈建议不要使用。

　　2. 防腐剂

　　典型的防腐剂有DMDM乙内酰脲、咪唑烷基脲、双（羟甲基）咪唑烷基脲等——总之，带一个“脲”字的八九不离十。它们实在太不讨喜了，所以人们一直纠结这些防腐剂会不会致癌，虽然没有比较确切的证据是否会致癌。但是它们具有一定的致敏性，孕妈们可以通过洗浴用品的成分表来判断是否具有致敏性。

　　3. 香精香料

　　香精香料并非某一种单一成分，通常是多种不公开的香精组合。并且美国EWG机构认为其属于高风险成分，属于日用品中最主要的过敏源之一，且法规允许其不公开。长时期累积香精会对人体健康构成潜在风险！何况是敏感的孕妈，轻则造成孕妈孕吐，重则影响腹中胎儿的健康。

孕妇孕期注意事项

　　1、不宜过多饮茶

　　准妈妈孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

　　2、不宜过量喝饮料

　　由于一些饮料含有的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

　　3、不宜多食醋

　　过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

　　4、不宜烫发、染发

　　烫发时使用的冷烫剂,多含有碱性硫甘醇酸盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性,会诱发皮疹和呼吸道疾病,对母婴不利，而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场,对胎儿健康有害。孕妇妊娠期间,发质比较脆弱,头发轻易脱落,若用化学药剂烫发,则可导致大量脱发。