孕妇奶粉含叶酸还要吃叶酸吗

　　孕妇在孕期可能会适当的一些蛋白和微量元素，有些孕妇为了更好的营养会喝专门的孕妇奶粉，有些孕妇奶粉除了身体必备的营养外还含有叶酸，所以孕妇就不知道孕妇奶粉含叶酸还要吃叶酸吗?下面来看看要不要吧。

孕妇奶粉含叶酸还要吃叶酸吗

　　女性在怀孕以后，如果由于摄入的营养不够，可以喝孕妇奶粉补充身体的营养。但孕妇奶粉里面并没有含有明显的叶酸成分，所以即使喝孕妇奶粉，还是应该在怀孕前三个月吃叶酸，预防胎儿神经血管的畸形。如果做叶酸基因筛查，提示叶酸基因高风险，需要加大叶酸的剂量，而且还要延长服用叶酸的时间。一般建议每天吃叶酸的剂量在0.8mg，而且要一直持续到生产分娩结束。这是因为女性在缺乏叶酸代谢基因时，可能导致叶酸吸收不良，影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形问题出现。

　　孕妇奶粉有什么作用

　　1、缓解孕期反应

　　多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多，可以完美补救。

　　2、补充叶酸

　　很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。

　　3、宝宝日后身体强壮

　　调查表明，坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

孕妇每天叶酸0.8mg多吗

　　孕妇之所以吃叶酸，主要是补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，因为胎儿神经管的畸形主要是缺乏叶酸所引起的。在临床上只有0.4mg的叶酸才具有预防的作用，大剂量的叶酸对于胎儿神经管畸形不会起到预防作用，建议孕妇在口服叶酸的时候，一定要在医生的指导下才能给予服用，不是剂量越大越好。并且也建议在计划怀孕前3个月就开始口服，这样会达到充分的预防目的。怀孕以后除了吃叶酸，饮食上也要加强营养，只有营养均衡，胎儿才会健康，正常生长和发育。

　　其实不仅仅孕妈妈在孕期需要吃叶酸，如果是体内微量元素缺乏的话，还需要适当补充微量元素的。比如孕期孕妈妈体内钙质的流失是比较大的，再加上胎儿对钙质的需要，往往会造成孕妈妈体内钙不足的，这就需要孕妈妈们去补充钙了。