宝宝的营养源除了一日三餐的食物上吸取还需要其他的保健品上来吸收的。现在的家庭情况都是很好的,给宝宝保健品也是一样比一样好。妈妈不但会给宝宝喝乳钙还会给宝宝喝氨基酸钙,这样子可以给宝宝很多的营养,那么氨基酸钙和乳钙哪个好?
平时生活当中,人们是非常注意钙质的补充和吸收的,但是对于乳钙和乳酸钙这两种物质,其实很多人还是不太能够区分的,在平时谈话当中经常会混淆这两种物质,今天,我们就来介绍一下乳钙和乳酸钙的区别,希望对大家有所帮助。
乳钙是乳清无机盐浓缩物,是营养价值最好的无机盐源且易消化吸收,是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源,这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成,还能促进钙的吸收利用,如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1,最利于人体的吸收利用。由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白,故其吸收率大大高于其它普通钙。
氨基酸钙则是以粮食为原料,经过发酵生成乳酸,再与钙盐反应后生成的钙源,也就是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。食用乳酸钙应注意以下几点:
1、心肾功能不全者慎用
2、对本品过敏者禁用过敏体质者慎用
3、本品性状发生改变时禁止使用
4、如正在使用其他药品使用本品前请咨询医师或药师
5、高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用
区别:
1、从化学角度上来说,乳钙属于混合物,氨基酸钙则是属于纯净物;
2、乳钙是天然的精华物质,而氨基酸则是化学合成的;
3、乳钙的主要成分是磷酸钙和柠檬酸钙还有氨基酸螯合钙,氨基酸钙则是乳酸和钙离子结合。
氨基酸是组成大脑的重要物质,氨基酸含量高达90%以上。现代生物研究发现,人之所以聪明、智慧,与其硕大的大脑分不开。人在进化的过程中,掌握了获取蛋白质(氨基酸)的本领,因此头脑发达、智商极高,逐渐主宰这个世界。
实验证明,大脑中氨基酸含量的多少,决定了人的智力和记忆力高低,补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。此外,氨基酸还有下面的功效与作用:
1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态
色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态,稳定情绪、保持旺盛精力。
2、改善睡眠质量
色氨酸有促进睡眠的效果,有"天然安眠药"的美誉。
3、提高免疫力
氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料,氨基酸的数量和质量,与免疫系统功能强弱密切相关,色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料,补充全面均衡的氨基酸,是提高人体免疫力的关键。
4、促进病后、术后恢复
支链氨基酸(亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸)可以加快病人的康复速度。学龄前期至青少年期:学龄前期、学龄期到青少年期(3~18岁以前):此阶段成长速度较快,脑的重量增加,脑的内部结构发育完全,恒牙长出,神经系统发育成熟。到青春期后骨骺逐渐愈合,身高的增长开始变慢并逐渐停止,补钙错过这个阶段,将直接影响到成年后的健康状态。
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