正常收腹带的正确使用时间

　　在这个减肥产品遍地都是的时代，减肥药让人心生恐惧，怕使用不当反弹，而有些其他减肥产品也会有一定的副作用，这时收腹带的产生让很多人眼前一亮，这个不用自己运动，没有副作用的收腹带真的会有效果吗。如何正确的使用收腹带，收腹带的主要作用效果是什么，正常收腹带的正确使用时间又是什么时候呢?

正常收腹带的正确使用时间

　　一般情况下，在分娩后的第1天，就建议使用腹带，这样有利于产后的恢复。但是对于剖腹产的妈妈来说，手术后腹部有伤口，不建议马上用腹带，会引起感染，因此对于剖腹产的妈妈们，会建议在伤口完全愈合后再使用，一般为剖腹产产后2个月后。手术后一直到产后6个月，这段期间属于脂肪流动期，合理使用收腹带使用时间，一般在每天饭后半小时，排尿之后戴上睡觉前要把它取下来。1天，佩戴时间不宜超过八小时，不要绑得太紧

　　用收腹带一天不宜超过8小时

　　收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般来说，一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。还有，躺在床上或坐着休息时最好解开，等下床活动时再绑上即可。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。

　　绑收腹带最好不要影响正常呼吸与进食，应以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复，以及容易引发各种妇科疾病，如盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

腹带使用与否要因人而异

　　一般来说，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的新妈妈来说，医生会建议其使用腹带，这样有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带了。

　　但是，顺产后无特殊情况最好就不要用收腹带了。特别是如果产后下坠感本就很严重，更不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

　　以上就是小编为你讲述的收腹带的正确使用方法，收腹带不能绑的太紧，无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。

　　选择腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因为纯棉布透气性好，而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定和均衡性。

　　尤其是市面上有些化纤成分的腹带更要严令使用，以防刺激皮肤，引发过敏，影响血液循环。