痛经药要在什么时间吃

　　痛经是很多女性朋友在一生中都会遇到的事情，在这过程中疼痛难受，所以就有好多女性朋友在月经来临之前服用痛经药，希望通过这样的措施能够减轻自己的疼痛感。那么你知道痛经药要在什么时间吃吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

痛经药要在什么时间吃

　　第一，女性的痛经一般会在月经来临的前几天出现，尤其是第一天的时候疼痛最为剧烈，对于女性来说吃痛经药的话，最好在月经来临之前就要吃，可以有效的缓解痛经的疼痛，比方说元胡止痛片就是不错的改善痛经的药物，还有月月舒痛经宝颗粒，在服用药物的期间禁烟禁酒，否则会影响到药物的疗效。第二，痛经的女性在生活中要注意好保养，比方说做做瑜伽，有时间的话多做瑜伽能够起到缓解痛经的作用，比如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。当然了瑜伽不仅只限于这几种姿势，还可以寻找让自己身体最舒服的姿势也是不错的改善痛经的方式。

　　第三，好的饮食习惯可以帮助人们消除疾病变得更加健康起来，痛经状况的女性饮食上最好不要吃太多的生冷食物，比方说黄瓜，西瓜，梨子等食物都属于寒性的，可以适当的吃一些榴莲、红花、红枣等食物，对于女性的痛经状况能够有着很好的改善效果。痛经对于女性的身体状况危害是比较大的，除了就是因为疼痛会导致身体受罪，还导致正常生活无法继续进行下去，痛经的状况一定要尽早的改善好才行，耽误时间越久的话只会导致痛经越来越严重，有痛经的女性要引起自己的重视。

痛经可以吃什么中药

　　痛经时吃布洛芬效果不错，还可以服用甲氯芬那酸、双氯芬酸及萘普生，这些都是前列腺素合成酶的抑制剂，口服避孕药是适用于要求避孕的痛经妇女，疗效是可以达到90%以上的。痛经的时候应该重视心理治疗，向患者说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张顾虑可缓解疼痛，足够的休息和睡眠规律而适度的锻炼，戒烟均对缓解疼痛有一定帮助，不能忍受疼痛时候，可以用药物治疗。

　　寒湿凝滞者经前、经期小腹冷痛，按之痛甚，得热痛减，月经量少，色暗有块，畏寒便溏，舌苔白腻，脉沉紧。治则为温经化瘀、散寒利湿，少腹逐瘀汤加味，小茴香、干姜、肉桂各6克，延胡索、川芎、苍术各9克，没药、赤芍、蒲黄、五灵脂、乌药、吴茱萸各12克，当归、茯苓各15克。