水牛奶是一种比较特殊的牛奶,只有在我国的少部分地区才会生产,但是水牛奶的营养价值却是非常高的,和普通的牛奶也存在一定的区别,那么水牛奶和牛奶的区别脂肪含量高不高?
水牛奶,顾名思义就是水牛产的奶,与狭义理解的“牛奶”不同。平时我们所说的牛奶或奶制品一般是指黑白花奶牛所产的奶及加工成品,其产量占据乳业总量的绝大部分。
而水牛奶”是指杂交水牛所产的奶,产量较低,但其脂肪、蛋白质、乳糖是普通黑白花牛奶的数百。
总固形物是评价乳品营养价值的一个重要指标。水牛奶的干物质含量是18.9%,分别比黑白花牛奶及人乳高19%和27%;蛋白质和脂肪含量分别是黑白花牛奶和人乳的1.5倍到3倍。
水牛奶乳化特性好,100千克的水牛奶可生产25公斤奶酪,而相同量的黑白花牛奶只能生产12.5公斤奶酪。
水牛奶的矿物质含量和维生素含量也非常丰富。
水牛奶是地方特色产品,两广人熟悉的姜撞奶、双皮奶,都必须用水牛奶来制作,目前水牛奶制品中比较著名的是干酪。
双皮奶的做法很简单,先将新鲜的水牛奶煮热,但不能煮开。趁热倒在碗里,不久鲜牛奶表层结出奶皮;用筷子将奶皮刺穿,缓缓地将碗里的奶倒出,加入适量的蛋白、白砂糖,搅匀;
再延碗边慢慢倒回原来的碗里,原来的奶皮慢慢地浮起,然后放到火上蒸,不久又可以结出一层皮来,这样形成了二层皮,上层奶皮甘香,下层奶皮香滑润口。
姜撞奶主要是依靠姜汁和牛奶在一定温度范围(40度-100度)内发生化学作用,使牛奶凝固制作而成。水牛奶加糖煮开后(一定要把水牛奶煮开)关火,放凉30秒后倒入已有姜汁的碗中,约10分钟左右就能凝固。
其实小孩在5岁时,还在喝牛奶也是适合的,这样对小孩的营养补充也是有利的。但是需要注意的是,喝奶只可以当作是辅助,不可以当主食。若想要给小孩不再喝了,那么在平时的饮食上,你应要多给小孩吃得饱些。另外,在做菜上多花些心思,多吸引小孩,只要小孩吃得好,慢慢的减少给他喝奶,就可以了。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,你家宝宝很可能是到了厌奶期,一般在2周——1个月,妈妈不用过于担心。这期间是添加辅食的最好时间了,像水果蔬菜汁,米粉之类的可少量给宝宝添加,最好从蔬菜汁开始,容易消化,辅食要循序渐进喔。
资深编辑 太平洋亲子网
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