自从收腹带的出现,销售量一天比一天高,不仅生完孩子的女人戴,还有一些健身的女性穿戴,她们看着镜子中的小蛮腰很是满足,希望有一天拿去收腹带,会变成现在的样子。那么收腹带能减少食量吗?收腹带能减少食量吗?
是的,穿收腹带的时候,肚子被勒着,胃会压着,控制着自己的饮食。这样也是有助于自己收腹小肚子。
其实很多产妇都是有这个肚腩的,没有办法的,除非就是用收腹带的,但是我是觉得这个每个人的效果也是不同的。
带收腹带能够改善患者腹部的肥胖情况。尤其是对于产后人群,往往会因为生产而使腹部比较松弛。收腹带可以通过物理的方法,收紧腹部,防止出现腹部松弛、内脏下垂症状。患者应该根据自己的情况来选择合适的收腹带。另外还需要注意,多进行能够刺激腹部的运动,例如仰卧起坐、慢跑等。在饮食上也要注意,避免吃能量过高的食物。
一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥,大大错误,那样子会适得其反,零食少吃,适量的水果,坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前,电脑的辐射很强,对身体不好!这样才不会影响你的食量。
第一种情况,需要考虑是否是心情影响的不思饮食,如果心情烦闷,生活工作压力大,则会影响人的胃口,如果还有减肥的计划,那精神上会产生一种厌食的心理。第二种情况,则有可能是经期导致的不思饮食,生理期期间女性心情烦闷,体内激素紊乱,也有可能影响食欲。第三种情况,则是肠炎或者胃炎引起的食欲不振,身体不适或者药物刺激肠胃,有可能使人食欲不振。
人体食量减少的情况可以分为生理现象以及病症表现两大类型,饮食不当、精神紧张、天气闷热等外界因素,都会造成人体出现生理性食欲减退的情况,通过消除不良影响因素即可快速达到缓解、改善的效果。消化系统疾病是引起食欲持续下降的常见病因,如病毒性肝炎、幽门螺杆菌感染、肠系黏膜神经瘤等,因为胃部、肠道等局部消化道组织发生病理性改变后,会严重影响其正常的分解、转化、吸收等功能,从而造成患者出现腹部胀痛、食欲不振、排便不畅等症状,但是也不排除患者出现高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病,以及厌食症等其它系统性疾病的可能性。
食量下降的原因很多,主要包括:一、精神性因素,肥胖患者在减肥的过程中,有可能患上精神性厌食,导致食量下降。二、胃肠道因素,当存在胃炎,消化道溃疡,消化道肿瘤以及胰腺炎,胆囊炎,胆石症等疾病时可能引起消化酶分泌减少,消化功能减退,引起进食量下降。三、内分泌因素,如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等可以引起食欲减退,食量下降。四、水电解质紊乱,如低钾血症,低钠血症等都可以引起厌食,食量下降。
从常规的检查方面来分析,对于妈妈而言,主要是排查一些慢性疾病。需要进行的检查项目有血常规、血型(包括Rh血型和ABO血型)、尿常规、肝肾功能和甲状腺功能、心电图、遗传性疾病排查、Torch检查等。其中需要注意的项目有: (1)血常规:通过血常规排查是否有明显的贫血或者血小板减少的血液性疾病。另外也通过空腹抽血化验,评估肝脏功能、肾脏和甲状腺功能。 (2)血型:血型检查同样很重要,尤其是Rh血型检查。个别的妈妈是阴性血,那么在孕期容易出现胎儿宫内溶血的问题,表现为胎儿贫血、宫内水肿等。一旦医生知道妈妈血型为Rh阴性血,则可以进行一些预防性措施,比如在孕期注射RHD免疫球蛋白进行对抗性治疗,并且会在整个孕期进行Rh血型抗体的监测。 (3)遗传性疾病排查:排除胎儿异常情况,主要是排查遗传性疾病。比如广东最常见的遗传性疾病是地中海贫血,发生概率为20%。地中海贫血发病率高,但对于大部分成年人而言属于轻型携带者,一般无任何的表现。如果在不知情的情况下,夫妻双方都存在地中海贫血,而且是同一种类型或者在同一个基因位点,则有25%的几率怀上患有严重地中海贫血的胎儿,这种情况很可能会发生死胎、新生儿死亡,严重的情况会影响新生儿的生存质量。所以在广东省,地中海贫血是孕前检查必查项目之一。 (4)Torch检查:即优生四项,具体包括风疹、巨细胞、单纯疱疹和弓形虫。对于妈妈而言,感染是没有特异性表现的。但是一旦在受孕期或者孕早期受感染,就很可能导致胎儿畸形,或者导致肝脏或者脑部损伤。因此建议在孕前就排查妈妈是否有易感性。如果在孕前已经感染过,那么在体内就会产生保护性抗体,再发的风险就变得很低。但如果妈妈体内没有抗体,我们建议在备孕前做疫苗预防,能显著降低胎儿受感染的风险。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
一般而言,1个月更换一次牙刷,最长不超过3个月,或同时购买2-3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长,同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝寄宿幼儿园,妈妈或幼儿园每周应该将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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