收腹带骨盆带二手的怎么样

　　从前很多人都喜欢把自己孩子用过的东西穿过的衣服没有坏的东西送给别人，这样不仅不浪费东西，还能为他人省下一笔不少的经济，但是现在生活水平的提升，这种事情也就不会再发生，所有的物品都可以捐出去，送到需要的地方。那么收腹带骨盆带二手的怎么样?产后怎么样收骨盆?

腹带骨盆带二手的怎么样?

　　还是买新的用比较好吧不会很贵的二手的效果不怎么好。 更何况收腹带不好用 还不如买塑身衣。

　　不要随便用二手的。反而可能让脏器脱垂!一定要注意腹带的正确绑法，绑的不对不仅没有用，还会造成阴道膨出和脱垂!!就算是剖腹产的收腹带一般只需要在产后的 5～7 天使用，使用时间也不宜过长。普通的医用腹带就可以满足这个要求，不用花大价钱去买一个不能燃脂、不能瘦身，还可能有风险的东西。

　　最好是买一条新的，自己的老婆怀孕十个月，又生下孩子，还要用二手的收腹带，这不是委屈自己的老婆吗，而且收腹带的作用就是防止腹部脂肪过多，腹部下垂，帮助产后子宫复旧，帮助产后恶露排出，缓解腹部疼痛、帮助骨盆恢复等。所以在价格上应该也不是特别的昂贵。

产后怎么样收骨盆?

　　女性在怀孕期间，由于胎盘会分泌松弛素，从而刺激导致骨盆韧带松弛并引起骨盆变大，所以在生产分娩以后，就可以考虑做骨盆的收缩，使身材慢慢恢复。这时想要收缩骨盆，可以在产后使用收腹带来促进骨盆的恢复，而且还需要尽量卧床休息，等到恶露完全干净后，还可以适当的做俯卧撑，或者仰卧起坐，来锻炼腹壁的肌肉和韧带，以使骨盆变窄。

　　产后可以通过产褥体操的方式达到收缩骨盆的效果，双腿站立地面，有意识的收紧臀部，然后慢慢下蹲，下蹲时膝盖不要超过脚尖，最好大小腿垂直，反复下蹲后站立，一开始可以做每组6-8个，随着时间的延长，可以每组逐渐加大次数，每次练3组。也可以通过练习瑜伽收缩骨盆，医院有产后康复科，可以通过阴道哑铃收缩骨盆，阴道哑铃可以促进阴道产后修复，恢复平滑肌弹性，紧致阴道内壁，帮助收缩骨盆。做肛提肌运动有收缩骨盆的作用，每天做20个，一次5秒。排尿过程中有意识的屏住小便几秒钟，中断排尿，稍后再继续排尿，也有收缩骨盆的作用。

　　由于顺产过程中会造成骨盆的肌肉和一些韧带发生松弛，所以在产后会发生骨盆增宽的现象。收胯和骨盆的方法有：练习瑜伽，产妇练习瑜伽可以达到缩小骨盆的目的，并且瑜伽也可以使产妇保持心情舒畅。也可以用收胯带，收胯带可以使变宽的骨盆变窄，但是如果长期佩戴，会对身体造成不利的影响。具体的佩戴时间建议在正规医院询问医生。