收腹带盆骨带一体的好还是分开好

　　当一种产品出了新的功能，就会被人类所追捧，比如手机这类电子产品，随着功能的增加，它的价格就会越昂贵，但是有的人也会不惜重金去买。那么收腹带盆骨带一体的好还是分开好?收腹带一天带几个小时?

收腹带盆骨带一体的好还是分开好?

　　分段式比较好，产后使用使用收腹带的话，建议最好使用弹力的，血液循环不受影响。主要的收腹方式是要做产后体操。

　　“收盆骨带”是指专门带用来矫正骨盆的辅助器具。选择合适的时机，正确、合理使用的情况下具有一定辅助的作用。骨盆带主要是用于剖腹产手术后或者经阴道顺产后的女性，体型变化比较明显的情况下帮助恢复体型。一般在产后6个月以内使用，需要连续使用至少两个月。女性在怀孕期间时，由于体内性激素水平变化以及松弛素的分泌，会导致骨盆各韧带松弛，女性的盆腔会变得宽大，孩子出生以后，骨盆扩张使臀部变大，从而使女性的体型看起来松垮，没有弹性。及时使用骨盆带，可以帮助夸张松弛的骨盆恢复到生产之前的状态。一般还是分段的好。

　　分段式比较好，因为女性在怀孕后之所以会出现骨盆松弛变宽，主要是由于在怀孕期间，会分泌松弛素而引起韧带的松弛，导致骨盆变宽或者是耻骨联合分离。而在生产后由于没有松弛素的分泌，所以变宽的骨盆或者分离的耻骨，都会慢慢的恢复，这时再用收骨盆带，就可以使骨盆进一步收缩恢复正常，因此收骨盆带当然有用。而且建议顺产后的女性，在产后一天就可以开始使用。

收腹带一天带几个小时?

　　整个孕期，子宫是逐渐增大，足月时子宫体积增大为未孕时1000倍，孕妇的腹壁也在逐渐膨大，孕妇皮肤上会出现妊娠纹。生产后子宫会复旧，腹壁弹性纤维也会慢慢恢复，为了促进更快更好的恢复，产妇会使用收腹带。收腹带建议产后2周开始使用，仅白天使用，每3小时就把收腹带松弛半小时，夜间不用，收腹带使用时间一般不超过半年。

　　绑收腹带的时间，在临床上没有明确的限制，可以根据女性的身体状况和生产后有无特殊异常进行操作。产后收腹带主要是剖宫产的产妇用于固定剖腹产后的伤口，平产的产妇主要固定增大的子宫及骨盆，方便产妇产后活动。如果产妇觉得收腹带在睡眠的时候绑着，会导致睡觉不舒服，可先解开，在活动时再绑。如果觉得产后活动自如，不用收腹带也是可以的。

　　收腹带1天建议捆绑6个小时，最多不要超过8个小时，切记千万不能带着减肥收腹带进行睡觉和睡眠。通常减肥收腹带都是通过增加腹压，增加腹式呼吸的方法来收紧腹部下垂和多余的脂肪，从而起到美观和塑形的作用效果。但是收腹带并不能有效的降低身体的热能，燃烧身体较多的卡路里。所以减肥收腹带不建议全天24小时佩戴，尤其是晚上睡觉时捆绑收腹带，对于身体会造成一定的影响。例如压迫淋巴回流，还会造成一些心血管或动脉血管供血不足的情况发生。所以减肥收腹带每天捆绑6-8个小时即可。