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益生菌酸奶过期能喝吗

  市面上有很多种奶制品,有的是纯奶消毒后直接装袋,有的是加工制成的发酵乳。酸奶便是经过加工制成的发酵乳,其中益生菌酸奶更能调理人体肠道健康,促使肠道菌群恢复正常。那么,益生菌酸奶过期能喝吗?  

益生菌酸奶过期能喝吗

  益生菌酸奶很有用,对人体也很有益处,不过过期的食品还是不建议吃了。

  引起腹泻:喝了过期酸奶可能会引起腹泻,酸奶本身就有通肠排便功效,若是酸奶过期时间长,有益菌降低,一些会有害菌滋生,饮用后还可能刺激肠胃,引起腹泻,严重者可能还会诱发肠胃炎。

  食物中毒:过期酸奶可能会滋生大量的细菌,特别是一些保质期极短的需要购买即食的酸奶,过期时间长,会酸臭变质,霉变严重,严重可能会产生黄曲霉毒素,亚硝胺等物质,人体饮用后可能会出现中毒现象,此时应催吐,需要及时去医院就诊。

  酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。

  目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。2018年9月,世界顶尖科学期刊《Cell》发表文章称,新的两项研究表明,服用益生菌不仅没有好处,还可能对人体有害。  

过期的益生菌如何利用

  过期的益生菌最好就不要用了,因为这样可能会对身体造成伤害,可以用它来浇花儿,也可以用它来洗脸,这样的话可以使皮肤细腻。益生菌如果过期后就可能滋生细菌如果继续服用,可能会对身体造成伤害,所以此时如果益生菌过期后又不想扔的话,可以用来浇花和用来洗脸。过期的益生菌最好不要使用,以免对身体造成伤害。因为这是和卷会变差,达不到效果。为了避免浪费,可以用它来浇花或者是洗脸。

  益生菌过期了还可以敷脸,洗脚,洗澡,也可以用来搽家具上的污垢 。

  益生菌作为肠道的清道夫,首先从主要营养吸收源头—肠道为我们合理调配各种营养物质,清理体内垃圾。人体食入食物后,营养物质一般经过以下流程:肠道消化吸收—肝脏解毒—血液循环—各器官吸收。所以肠道是食物进入人体的第一道关口,肠内益生菌就属于巡查的。

  益生菌是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

来源:pcbaby2020-03-28 18:01:27
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