瘦身衣是现在市场上非常流行的一款产品。不仅能让人们调节身形,有的还有特殊功效。瘦身衣也有很多样式,以满足人们的不同需求。像连体瘦身衣、束缚带、塑身衣、收腹内裤等等。穿对了可以显现身材,但是穿时间长了对身体也是一种负担。那瘦身衣一天要穿多久呢?
瘦身衣服/裤子要3天左右洗一次,帮助恢复衣型/裤型,清洗太频繁有损衣料。也可以根据实际情况自行判断,即衣服/裤子已被身体撑得变形了,这时候就需要洗一下帮助恢复衣型/裤型。
瘦身衣不适于24小时佩戴,瘦身内衣它只是起到暂时性改善和修饰的效果,一天使用最好在8个小时以内,不要天天穿着,穿的太久会阻碍皮肤呼吸,以免导致身体基础代谢减慢。
不恰当的穿着瘦身衣对人体造成一些不良的影响:
首先会影响到胃肠道的消化功能,因为胃肠道主要集中在下腹部,这也是使用瘦身衣频率最高的地方。如果长期的受到约束收紧的话,影响胃肠道的血液循环的供应。同时还有可能会造成整个胃肠道功能蠕动减弱,引发便秘等问题。
再者可能会影响到呼吸系统,大部分女性主要是腹式呼吸,通过膈肌的运动来调整呼吸,而大多数女性穿瘦身衣的目的就是想把胸腹部多余的肉藏起来,瘦身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环,从而影响正常的呼吸运动,造成女性非生理性状态下的呼吸困难。
由于瘦身内衣紧贴在身上,皮肤不能自由呼吸,容易引发微循环障碍,影响皮肤正常的营养代谢,尤其是在出汗后,汗液不能及时挥发,造成毛孔阻塞,局部皮肤红肿,引起毛囊炎等。
一般来说,产后是等身体恢复的差不多次开始穿瘦身衣,但不能急着刚生完孩子就开始穿,因为瘦身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子,身体还比较的虚弱,机能得到自然恢复会对身体的内部更健康,而且产后出汗以及恶露都比较多,塑身衣不透气,穿脱也不方便。
顺产和剖腹产穿瘦身衣的时间区别
因为剖腹产和顺产两种生产方式的情况不一样,恢复时间也不一样,所以,从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿瘦身衣。但对于剖腹产时间可能就要久点了,以为剖腹产对身体的损伤较大,而且肚子里还有一条伤疤,过早穿不利于伤口愈合。所以剖腹产产后六个月后再穿瘦身衣。并且腹产伤口愈合后,穿瘦身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位,还有助于恶露加速排出。
塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。二是胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。三是不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。四是连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
主任医师 广州市红十字会医院
塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。一是塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。二是胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。三是不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。四是连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
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