收腹裤可以产后收腹吗

　　怀孕期间，由于自己身体内的激素变化，会让情绪非常不稳定。可能一点小事就能难受半天，更何况每位准妈妈随着月份的增加，身材也会慢慢变的臃肿，小蛮腰不见了，皮肤可能也没有之前细腻了，这对很多爱美的准妈妈都是一个沉重的心理打击。所以很多准妈妈都在考虑生产完怎么恢复小蛮腰，那收腹裤可以产后收腹吗?

收腹裤可以产后收腹吗

　　收腹裤是有一定的作用的，可以起到腹部紧致的作用。但是最好产后42天以后再穿。不要穿得过早，以免影响身体恢复。哺乳期一定要保持心情舒畅，作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。多注意休息。

　　产后多长时间可以穿收腹裤，主要根据究竟是顺产还是剖宫产。如果是阴道分娩，身体恢复期是56天的时间，所以可以在56天以后再穿收腹裤。如果是剖宫产分娩，生理恢复期是三个月的时间，所以在三个月之后可以在穿收腹裤。另外对于产后的瑜伽，还有产后的锻炼，也建议都在生理恢复期之后进行。因为生理恢复期之前生理的各项指标以及子宫都没有恢复到正常，所以不建议过早的去锻炼或者是穿收腹裤，会影响盆腔的血液循环。建议产后也要保持局部的清洁，勤换卫生巾。

　　现在产后其实是可以适当穿收腹裤，因为产后子宫收缩恶露排出来，而且那产后的，生理性改变胃肠道功能也不好，所以不可以太紧。一般来说，在产后恶露干净后或产后30—40天左右就可以用收腹裤，你现在还是先不要穿为好。一定要多注意休息，多加强营养，以后还要到医院去复查。

　　现在才刚刚产后三天，尽量不要穿收腹裤,因为收得太紧会影响你的子宫收缩，从而影响血液循环。建议月底，就是说满月以后再穿收腹裤。因为，产后的当个月，子宫需要收缩到原来的位置。你说的太近，影响你的子宫收缩，利于排除宫内的残留物。

产后穿收腹裤有用吗

　　产后穿收腹裤对身材恢复是有一定作用的，因为收腹裤可以提升臀部和腹部的赘肉，房子这些赘肉下垂。而且收腹裤是比较紧的，可以减少进食量，也能起到瘦身的作用。收腹裤除了对身材恢复有作用，还能减少产妇腰部着风受凉的几率，对产妇来说是很不错的。

　　但是产后要在合适的时间穿收腹裤，才能起到更理想的效果。如果穿的过早，不仅不能瘦身，还可能给身体带来副作用。顺产的产妇最好是在七天后开始穿收腹裤，而剖宫产的产妇要再往后推一段时间，最好在满月后开始穿，避免对刀口恢复产生影响。

　　除了及时的穿收腹裤瘦身外，产妇还要注意饮食搭配。月子里不要吃太油腻的食物，如果为了下奶，可以只喝汤不吃肉。还要多吃一些瓜果和蔬菜，增加肠道的膳食纤维，也有助于身材恢复。