羊奶粉好还是牛奶粉好

　　我们都经常说小孩子正在发育，他们所需营养物质的摄入远比我们成年人要高得多。许多人都说比起牛奶，羊奶的营养要好很多，含有许多牛奶中没有的有益活性物质。所以又很多爸爸妈妈们就会好奇了，羊奶粉好还是牛奶粉好?

羊奶粉好还是牛奶粉好

　　在介绍婴儿牛奶粉的时候，我们经常说的是婴儿牛奶粉是不断仿照母乳进行研发的，以便更大程度上满足宝宝的营养需求，至于婴儿羊奶粉呢，羊奶的脂肪球大小与人奶相近、仅是牛奶脂肪球的1/3，而羊奶的蛋白质结构与人奶基本相同。

　　据妈妈们反馈婴儿羊奶粉对于过敏、乳糖不耐受的宝宝的效果还是比较好的，因羊奶和母乳的分子结构都比较小，羊奶的脂肪球与蛋白质的颗粒只有牛奶的1/3， 而且颗粒大小均匀，所以更容易消化。

　　羊奶粉也有劣势，羊奶粉中含有不饱和脂肪，容易吸收消化，但是所含的蛋白质成分却要比牛奶少很多，含钙量也比较低，在目前市场上羊奶粉的品牌是比较少的，但价格却高出了很多。

　　其实无论是羊奶粉还是牛奶粉，在调制成配方奶粉时，都是按照母乳标准重新调配成分比例，以符合宝宝的营养需求。这样看来其实牛奶粉和羊奶粉之间的营养成分差别并不大。

　　羊奶粉和牛奶粉，各有优势，所以在选择的时候可以根据宝宝的情况来决定，宝宝喝着好才是最好的。

羊奶适合人群

　　1、读书学习、眼睛疲劳的孩子

　　羊奶中的维生素含量及种类比牛奶丰富，有利于润养视觉神经、缓解眼睛疲累、预防青少年近视、保护孩子的视力;同时能有效补充精力和能量，减少孩子持续学习时精神倦怠、困乏无力的现象。

　　2、肠胃娇弱、吸收较差的孩子

　　羊奶的颗粒小活性大，颗粒大小仅为牛奶的三分之一，人体消化羊奶仅需20分钟，而牛奶为180分钟;人体对羊奶的消化吸收率高达94%，而牛奶仅为35%左右。

　　儿童喝羊奶可促进肠道蠕动，提高肠道有益菌群的活力，利于消化吸收。

　　3、营养不良、发育阻滞的孩子

　　羊奶含200多种营养物质，营养物质丰富全面，蛋白质组成接近母乳，有利于孩子的头脑、骨骼、肌肉组织等的健康发育，对于发育不良的孩子来说能够提供更全面充足的营养。

　　4、身体虚壮、体质内虚的孩子

　　羊奶中富含不饱和脂肪酸，能够调节孩子的体质和免疫力，促进孩子头脑的生长发育。

　　羊奶中的脂肪为短脂肪链、颗粒分布均匀，且为优质的不饱和脂肪酸，进入人体后充分转化成人体所需的能量，不会导致上火，也不会造成脂肪堆积而产生肥胖问题。

　　5、免疫力低、经常生病的孩子

　　羊奶中特有的上皮细胞生长因子(EGF)，可有效增强孩子消化系统及呼吸系统的疾病抵抗力。

　　羊奶中含有大量活性免疫球蛋白，能够提高孩子的全身免疫力，减少孩子受天气变化、细菌感染及饮食不当等原因产生的疾病。

　　6、易过敏、乳糖不耐受的孩子

　　羊奶中不含致敏异性蛋白，且性质温和不会造成上火，对于过敏体质的孩子来说更安全健康。

　　羊奶中的天然乳糖颗粒小且乳糖比例合适，且羊奶中含有大量能分解乳糖的三磷酸腺苷，孩子可以轻易分解吸收羊奶中的乳糖。

　　羊奶性质温润，不燥不寒，孩子四季饮用均可。市面上还有专门根据儿童生长特点及营养需求的配方羊奶粉，每天早晚给孩子冲调一杯喝，方便又营养。