婴儿米粉添加什么油较好

　　婴儿如果只是单纯给米粉他吃的话，很多宝宝是不大喜欢吃的，所以一般没有什么特殊情况的话，宝妈一般都会在里面添加一些自己宝宝能吃的东西，可是有些宝宝想加点油，却不知道加什么油好，那么婴儿米粉添加什么油较好呢?

婴儿米粉添加什么油较好

　　婴儿米粉是可以添加橄榄油的，橄榄油很适合婴儿食用，由于它的压榨工艺不同，不会破坏里面原生态的营养，可以喂婴儿提供更全面的营养物质。在给婴儿喂米粉的时候放一些橄榄油，不仅米粉的口感更好，营养也会加倍，可以让婴儿更聪明更健康。

　　除了米粉里可以添加橄榄油，其它辅食里也是可以添加的，比如鸡蛋羹、蔬菜泥、肉泥、小米粥等等，添加橄榄油之后，味道都不错，婴儿也更容易接受。但是橄榄油虽好，并不能过量给婴儿添加。如果是半岁到一岁的宝宝，每天的橄榄油使用量不能超过5克，否则会导致婴儿肥胖，甚至影响心脏的发育。

　　橄榄油可以添加在辅食了，还可以直接做辅食，在给婴儿拌小凉菜的时候，就可以使用橄榄油来调味，也可以使用橄榄油给婴儿做疙瘩汤。宝妈只要记住一点就可以，橄榄油不耐高温。

选择什么口味的米粉?

　　市场上，婴儿米粉的品牌和种类很多，一个牌子甚至就有很多口味和花样，让家长们眼花缭乱，不知所措。一位妈妈为了给孩子添加米粉，买了3个牌子的米粉，亲子尝试，选了一个口味比较好。选择婴儿米粉不妨参考以下原则：

　　选择原味不加糖的米粉。市场上很多米粉都添加蔗糖了，这种米粉或许受宝宝的欢迎，但1岁以内的孩子尽量进食原味食品，如果孩子一旦尝到甜的、咸的食物，就会对这些食物上瘾，导致孩子不肯接受或接受没有味道的食物，或干扰母乳喂养、配方奶喂养。

　　市场上也有很多米粉是添加了各类食物蔬菜或其它食物成分，对于初次选择米粉，最好还是选择原味米粉。因为刚加辅食，是一个尝试过程，婴儿可能对某些食物过敏，尤其本身就是过敏体质的孩子。如果米粉中成分太多，一旦孩子过敏，就不好判断是哪些食物引起的过敏。

　　如何给宝宝添加米粉?

　　很多家长喜欢将米粉放入奶里，做成米糊，放到奶瓶里，看着孩子喝的开心，自己也很开心，但这种做法不太恰当。

　　正确的做法：将米粉用温水调成泥状(由稀到稠)，用勺子喂，训练孩子用勺子的吃饭的能力和吞咽能力。有些孩子正是在训练吞咽和咀嚼能力时没有得到训练，就很难过度到成人的饮食模式。