孕妇喝乳粉好还是奶粉好

　　很多的宝宝在怀宝宝的时候，都是很需要营养的，很多孕妇会从平时的饮食上补充营养。但我们知道宝宝和妈妈是一起吸收营养的，如果单靠饮食的补充营养肯定是不够的。所以很多妈妈会喝乳粉，那么孕妇喝乳粉好还是奶粉好?

孕妇喝乳粉好还是奶粉好

　　当然是奶粉好。怀孕期间，孕妇的膳食结构非常关键，需要满足身体的不同营养需求，很多孕妈都在食用鱼肉、鸡肉等优质蛋白，也有意识食用牛奶或奶粉。孕妇奶粉作为针对孕妇特别研制的奶粉，从多角度提供孕妇所需的维生素、钙铁锌等矿物质、DHA以及其他营养元素。一般认为，孕妇喝奶粉有以下6大好处。

　　多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的重要元素众多，可以给予一定的补救，不但适合肠胃消化，而且其中的重要营养素也可以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。孕妇奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。

孕妇喝奶粉的最佳时间

　　孕妇奶粉补充的最佳时间是孕妇妈妈可以根据自身的情况来选择的，是因人而异的。有条件的在初期就可以饮用，因为孕妇奶粉含的营养物质对宝宝的生长发育较全面。怀孕以后可以喝些孕妇奶粉，平衡营养，对抗早孕反应造成的营养丢失，来确保胎儿前3个月的营养需求。到了晚孕期，孕妇奶粉也能少而精、控制体重，孕妇奶粉含有丰富的维生素、钙质、叶酸，有的孕妇奶粉还加了益生菌，所以孕妇奶粉对孕妇而言是较好的辅助品。而且孕妇奶粉对胎儿发育的促进作用也是有目共睹的，所以利用好孕妇奶粉，对孕妇、对胎儿都是有利的。既然是孕妇奶粉，当然应该是怀孕的时候吃，因为添加了微量元素，特别适合怀孕的时候吃，这种奶粉怀孕就可以吃的。一般怀孕3个月之后，胎儿生长发育比较快，容易导致营养物质缺乏，这时候可以开始增加孕妇奶粉，更有助于胎儿营养物质的补充，这时候也需要注意平衡膳食，合理营养，饮食上荤素合理搭配，不要偏食不要挑食更有助于各微量元素和营养成分的摄入。