乳粉是大家都知道的营养品,特别是对于儿童群体来说,很多儿童都会喝乳粉来补充营养。现在市面上有很多的乳粉,每一种的乳粉都是很有营养的。我们有些妈妈除了会给宝宝喝乳粉,还会用乳粉来做其他的,那么乳粉可以做什么?
制作方法: 第1步:把奶粉倒入锅中,用中小火烧开后倒入少许的白糖、炼奶。再把淀粉倒入锅中不断搅拌,待越来越稠,像浆糊的时候离火。
第2步:奶糊熬成半固体,不能进流动了,就好了,趁热将奶糊倒入容器中,晾凉后放入冰箱冷藏四个小时左右,如果不急着吃可放一晚上也可以。
第3步:沿着容器内壁用手指轻轻向里按压奶冻,奶冻就和容器轻松脱离了,翻转向下倒扣出奶冻,在将奶冻切成小块。
第4步:在椰丝里滚一圈即可,也可裹上面包糠,放进烤箱 第5步:我的做法就可以直接吃了,比较软糯,第二种做法还要进烤箱,150~180度10分钟左右,外面酥一些更容易定型! 奶香蛋黄奶豆 【食材】 奶粉10g、玉米淀粉40g、低筋面粉90g、糖粉20g、无盐黄油85g、蛋黄2个; 制作方法: 1、把黄油室温软化后,倒入糖粉搅拌均匀; 2、再把蛋黄碾碎倒入搅拌均匀; 3、把玉米淀粉、糖粉、低筋面粉、奶粉全部过筛倒入并揉成光滑面团; 4、盖上保鲜膜入冰箱冷藏20分钟;
5、根据宝宝情况揉成适合宝宝大小的圆; 6、烤箱预热一下,烤170度10分钟即可; 奶香玉米馒头 【食材】 奶粉20g、面粉150g、玉米粉50g、酵母2g 【适龄】 8M+以上宝宝 制作方法: 1、奶粉用120ml温开水,冲泡好,加入酵母化开搅拌均匀; 2、加入面粉和玉米
4、放至温暖处发酵。冬天比较冷,可以放在蒸锅里发酵,水温45°; 5、发酵40分钟,具体时间看温度而定,只要发酵成两倍大,用手指戳一下不会回缩; 6、拉开后内部蜂窝状,就说明发酵好了; 7、案板铺一层面粉,开始擀面,排出内部气体; 8、对折之后再擀,擀完对折再擀,这样重复三四次,这步比较重要; 9、最后擀成2cm左右厚度的面团,用模具压出可爱的造型; 10、纱布弄湿,锅里放冷水,冷水上锅蒸15分钟左右,蒸完不要马上揭盖,再闷5分钟,奶香玉米馒头出锅。
全脂乳粉:以新鲜牛乳直接加工而成,脂肪含量高易被氧化,在室温可保藏三个月。脱脂乳粉:新鲜牛乳除去绝大部分脂肪后加工而成,可室温保藏1年以上。速溶乳粉:对温水或冷水具有良好的润湿性、分散性及溶解性。配方乳粉:对不同的人群具有一定的生理调节功能。加糖乳粉:添加一定量蔗糖或乳糖。其他乳粉:冰淇淋粉;奶油粉;麦精乳粉;乳清粉;酪乳粉。
全脂乳粉是仅以牛乳或羊乳为原料,经浓缩、干燥制成的粉(块)状产品。用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。全脂乳粉是用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。生产1千克全脂奶粉约需8-9千克牛奶,食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调。它基本保持了牛奶的营养成分,适用于全体消费者,但最适合于中青年消费者。
母乳喂养的宝宝更亲近。不过部分吃母乳的孩子会有点恋妈妈,比如不让妈妈上班,看不到妈妈就哭,厉害点不跟着妈妈不睡觉,不分场合摸妈妈的咪咪等。一般建议母乳喂养。如奶水不足,也要考虑没多陪伴宝宝。
主任医师 解放军第302医院
建议在孩子1岁后才改喝配方奶粉。如果家长因为工作或身体特殊原因不能坚持母乳喂养,最好也在孩子半岁后才慢慢断奶。另外,现在有的学说建议母乳喂养到2岁,如果妈妈有这个时间和能力照顾孩子,母乳喂养到2岁也是可以的。而配方奶粉可以吃到5岁左右,因为5岁以前,孩子的肌肉、骨骼等发育都需要大量的钙质,配方奶粉可以根据不同年龄段的孩子生长需求只要孩子爱喝奶就不是坏事。在5岁后可以尝试喝新鲜的牛奶,要注意观察孩子会不会对鲜牛奶过敏。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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