奶粉的选择会直接影响到宝宝的健康问题,宝妈在为孩子购买奶粉的时候提前了解奶粉的营养成分,不论是选择什么样的奶粉我们的最终目的就是为了让小宝宝健康成长,那么羊乳粉和羊奶有区别吗?
羊乳粉和羊奶有区别,在有能力的基础上,妈妈都想给宝宝提供最好的饮食和衣着。所以在选择奶粉前就会有些迟疑,羊奶的营养价值,还是相当高,不但对婴儿和儿童有益,就是壮年人或老年人常饮之后,也有显着效高,可使人体获致健康。牛奶和羊奶在成为羊奶粉之前,都不能直接给婴儿吃。变成羊奶粉时,都在尽力模仿母乳成分,即使部分营养成分在羊奶中含量比牛奶高,在母乳化的过程中也被统一了。因而,羊奶粉和牛羊奶粉最大的区别,只是蛋白质来源不同。
成熟的母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例在60:40左右,羊奶和牛奶的比例分别在22:78和18:82左右。尽管羊奶中乳清蛋白的比例比牛奶略高,但还是与母乳相去甚远。要看蛋白质是否满足婴儿营养需求,还要看氨基酸模式是否也和母乳接近。而羊奶蛋白质的氨基酸模式与牛奶的很接近,却与母乳的有很大不同。因而,羊奶并不优于牛奶。
羊奶更好吸收,羊奶的脂肪球比牛奶的小,且不饱和脂肪酸含量更高,因而更容易被宝宝消化吸收。羊奶粉比牛奶粉营养价值高,不管是羊奶还是牛奶,都和人乳成分相差甚远,都不是宝宝最好的食物,所以羊奶和牛奶都需要经过加工,使其中的营养素成分更接近母乳。
牛奶粉和羊奶粉的区别在于羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高,特别是维生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。奶的铁含量较牛奶低。吸收利用大比拼:羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被人体消化吸收。羊奶中乳蛋白含量高,因此蛋白凝块细而软,也有助于被人体吸收利用。羊奶的脂肪结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,呈良好的乳化状态,更有利于机体直接利用。羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同;在羊奶中主要含α-2S酪蛋白,β-酪蛋白,这两种酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1S酪蛋白,因此,对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效地杀灭病毒,相反会给人体带来很多副作用,免疫球蛋白则能有效地消灭病毒,保护人体不受伤害。
100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。羊奶的铁含量较牛奶低。吸收利用大比拼:羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被人体消化吸收。羊奶中乳蛋白含量高,因此蛋白凝块细而软,也有助于被人体吸收利用。羊奶的脂肪结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,呈良好的乳化状态,更有利于机体直接利用。羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同;在羊奶中主要含α-2S酪蛋白,β-酪蛋白,这两种酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1S酪蛋白,因此,对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效地杀灭病毒,相反会给人体带来很多副作用,免疫球蛋白则能有效地消灭病毒,保护人体不受伤害。
一般来说羊奶粉的蛋白质含量和钙含量低于其他牛奶,但是不代表吃羊奶粉不容易上火,吃母乳的宝宝还容易上火的,所以在吃奶粉之余多喝水,多吃点水果蔬菜,必要时吃点清火宝之类的辅助一下;另外添加辅食的宝宝要循循渐进,少食多餐,多吃粗纤维食物。
高级编辑 太平洋亲子网
你好,不建议混着吃,更换是比较好的,换奶粉是要慢慢换的,否则孩子肠胃接受不了;特别是品牌之间的更换,需要循序渐进的换,比如120毫升的奶,可以先3勺原奶粉,1勺新奶粉,再慢慢的2勺原奶粉,2勺新奶粉,直到最后完全更换掉。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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