女性在来月经的时候有腹痛严重的症状,一定要及时的治疗,不要以为忍两三天就过去了,其实并不是这样子的,因为生理期腹痛表示身体不太健康,一定要及时的找出痛经的原因,尽快治疗,痛经难受的话可以用痛经贴或者暖宫贴缓解,痛经贴和暖宫贴的区别?
1.痛经贴使患处局部升温,毛细血管扩张,加快血液循环及组织新陈代谢,使疼痛症状得到缓解;应用纳米微粉技术制成的耦合剂,使能量高效均匀被皮肤及组织吸收,具有耦合、传导、渗透的作用;远红外层发射人体高效吸收的远红外线,作用皮肤及皮下组织,使细胞中分子运动加剧,新陈代谢加快,修复受损组织,从而达到消炎镇痛的效果。
2.暖宫贴依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理,将穴位灸热疗法和远红外物理疗法相结合,暖宫贴原理是通过对气海穴的远红外温热熨灸,通经络、正血脉,激活子宫的活动机能,促进血管、子宫正常收缩,加快子宫内组织的修复生长,加快产后恶露的排出,增强免疫力,防治产后腹痛。同时,抵御各种细菌对子宫的侵害,具有温经散寒,暖宫止痛,调和气血之作用,有效防治月子病。同时。远红外温热理疗的显著特性,可加速血液循环及身体微循环系统的新陈代谢,平衡激素分泌,消除产后面部黄褐斑。
3.女性若是想从根本上解决痛经,一定要忌口,行经前及经期尽量不要吃生冷或者辛辣等刺激性强的食物,例如:冰淇淋、烧烤、辣椒等食物。
1、浓茶、柿子——妨碍铁吸收。
2、含咖啡因的饮料——刺激神经,加重疼痛。
3、碳酸饮料——影响营养摄入,降低身体抵抗力,有的碳酸饮料中含有磷酸盐,同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应,月经期间本来就食欲不振,如果影响饮食营养摄入,缺乏抵抗力,痛经会更嚣张。
4、啤酒、过量白酒——影响经期的整体状态,酒精与B族维生素格格不入,身体缺乏B族维生素,会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温,可以散寒祛湿,活血通经,可适当少喝一点。
5、奶酪类甜品——影响镁的吸收<,芝士、黄油、酵母乳等甜食,最大问题是会影响到身体对镁的吸收,而痛经与体内缺镁也有关,镁能激活体内多种酶,抑制神经兴奋,镁缺乏可直接导致情绪紧张。
6、寒性海鲜——寒性食品,加重痛经。
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