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产后纱布收腹带要洗吗

  在怀孕期间,孕妇都在为自己的身体着想,想在产后依旧恢复苗条的身材。所以待自然分娩后,一般会选择产后纱布收腹带。对孕妇而言,如果在夏季会导致产妇大量出汗,身体也会行动不便。很多不清楚使用的孕妇常常会问到,产后纱布收腹带要洗吗?

产后纱布收腹带要洗吗

  产后收腹带一般都是医用纱布质地的,医用纱布都是经过消毒的。是不需要再进行格外清洗的,可以直接拿出来使用。如果出汗多,带的时间长了可以洗洗。

  一般产后收腹带是需要坚持带的,至少也是要坚持带两个月的时间的,自然分娩的产妇,可以在产后两三天后使用收腹带,剖腹产的产妇,建议产后一周以后再用,使用收腹带不要时间过长,一般每天最多12个小时,用一个月就可以了,不要为了减肥而一直缠着它,控制饮食以及运动减肥才是最健康的,收腹带最好选择纯棉,无弹性,分段束缚的腹带,纯棉布透气性好,无弹性,分段束缚者贴合体型,腹带的压力稳定均衡。

  一般情况下,自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用收腹带骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用产后收腹带,帮助塑身,产后绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,而在就寝前取下哦,不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系,因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌,腹背的活动,令恢复时间延长,在购买产后绑腹带时,要注意挑选材质柔软,透气性强的产品,并且应加强锻炼,经常做抬腿,仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。

产后收腹带用纱布的好还是松紧的好

  产后收腹带是有一定的作用,可以帮助子宫收缩,促进体内机能的恢复。但是不可过于依赖,还要注意饮食和运动。分娩后可以用一段时间收腹带的,但不要勒的过紧,尽量选择有弹性的好一些,纱布的调节松紧度不方便,不要过度的劳累以及熬夜。合理营养均衡饮食,保持心情愉悦。

  一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右,也就是人们常说的“坐月于”阶段,这个时期在医学上称为产褥期,纱布绑腹带产后就可以用,如果是专门的束缚带,要产后42天才能用,如果做运动来减肥也要42天后,并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。

  使用步骤:

  1、先准备好纱布一卷,安全别针一个,一般买纱布的时候卖家都会送你别针。

  2、仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫1个垫子。

  3、两手放在下腹部,手心向前,将内脏往心脏的方向按摩、抱高,这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。

  4、从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要斜折一次。

  5、斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧,后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑。

  6、最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可,每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。

来源:pcbaby2020-03-25 16:16:02
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