如何按摩背部催乳

　　很多女性朋友在生产完孩子以后都想要给孩子最充足的营养，其中最多都就是通过催乳的方式进行，尽量的给孩子更多的奶水，而催乳很多时候都是采用背部按摩的方式进行。那么你知道如何按摩背部催乳吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

如何按摩背部催乳

　　木梳按摩手法，①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。2、乳头催乳按摩法，用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。3、乳房底部的按摩法，在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。

　　按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。而背部按摩是其中一种。身体每个部位的按摩手法是不同的,背部按摩功效可以消肿止痛、协调阴阳、调理脏腑。经常按摩背部可以加快人体新陈代谢，有益于身体健康。然而，很多患者并不了解背部按摩手法，对于背部按摩的手法和技巧存在着或多或少的疑问。

催乳按摩后疼怎么回事

　　这是一种很正常的现象，按摩催乳的方法效果是很好的，但是肯定会对乳腺造成一定的损害，所以会出现疼痛的感觉，慢慢就会恢复，没有必要过分担心，只要多多按摩好好的吸收，很快就能恢复。如果疼痛得非常剧烈，那么就是催乳师的专业程度不够，应该及时更换。

　　生孩子坐月子给孩子喂奶，一定要让奶水保持充足，这样孩子才能吃饱，营养才能补充足够，身体才能更好的发育，除了用按摩催乳的方法，还应该多吃一些茭白，花生，豆腐，莴笋等食物，也能达到催乳作用。