收腹内衣能减肥吗

　　许多人生活中都饱受肥胖的困扰，不同的人肥胖的程度不同，不过大部分人胖在腹部，不少人听过穿瘦腹裤能够把自己的肚子瘦下来，但是大家想知道收腹内衣能减肥吗?

收腹内衣能减肥吗

　　首先需要肯定的是穿收腹裤肯定是能够达到隐藏肚子上脂肪的效果，并且能够很好地控制自己的体型，把腹部已经松弛的肉通过外部的力量紧紧地靠在一起，坚持下去就会看到收腹的作用了。不过想通过穿收腹裤的方式减轻体重效果并不是很好，只能把腹部的肉变得紧致起来。不过长期穿瘦腹裤的话，对于血液循环没有太多的好处，长期使用的话对身体可能不太好。需要提醒大家一点的就是穿收腹裤不是一两天就能瘦下来了。

　　穿瘦腹裤子不仅能够达到收腹的效果同时也能看到提臀的现象，因为它会将臀部多余的脂肪挤到腰部，在腰部周围形成一圈小楞。不过长期穿瘦腹裤的话会直接压迫到子宫，从而诱发一些子宫疾病，还容易在女性的私处滋生细菌，诱发阴道炎、外阴炎这些疾病。

　　穿收腹裤的目的主要就是将肚子上的赘肉变得紧致，这样赘肉就可以被藏起来了，不过在隐藏赘肉的同时也会对盆腔脏器造成压迫，长期会处于充血的状态，直接影响到大家的骨盆发育，阻碍正常血液循环。

收腹裤每天穿多久合适

　　每天穿收腹裤，借助外力来帮助腹部肌肉的紧致。不过每天穿并不是全天穿的，虽然这有收腹作用，不过一整天的穿着会让腹部受的外力很大，而且腹部会有疼痛。可能会收的太紧而影响血液循环，更不利于产后身体的恢复。要穿收腹裤来收紧腹部，可以是在每天活动的时候穿，这样就能有一定的收腹作用，不会很勒紧腹部。在睡觉的时候就不要穿了，晚上睡觉换上宽松的睡衣，就是在睡觉的时候动来动去也不会影响女性的睡眠质量。每天适当的穿收腹裤才会有好的收腹效果。

　　综上所述，其实收腹裤不是产后必须穿的。收腹裤只是一个有助于女性产后恢复身材的助力，穿上收腹裤可以将腹部的赘肉束缚起来，有一个比较好的外在形象，当然也可以帮助恢复腹部的紧致。若是真正的要恢复好的身材，运动健身是必不可少的。